感冒引起的鼻塞，睡前用浸濕的熱毛巾敷耳朵壹分鐘左右，鼻塞就會變得通暢。讓我們試壹試。
2.白蘿蔔煮水治療鼻塞
取3-4個白蘿蔔，放入鍋中，加水煮沸，然後用鼻子吸入蒸汽。幾分鐘後，鼻子逐漸通暢，頭痛消失。以後經常把蘿蔔片泡在杯子裏，用鼻子吸入蒸汽，就不會再出現這種病了。
3.薊能治鼻出血
鼻出血時，取適量大薊(俗稱“刺參”)，加水煮沸，用熱風熏蒸鼻子，同時通過鼻子吸入更多的蒸汽。這種方法簡單、有效、無副作用。
4.高擡手臂止鼻血是有效的。根據我多次練習，舉手就能止住壹般的鼻血。方法是左鼻孔流血，右臂擡起；右鼻孔出血，左臂擡起；兩個鼻孔都在流血。舉起手來。出血時，最好保持身體挺直，也可以采取坐姿。舉臂時，頭向後仰，不要動，手臂垂直舉向耳朵。
5.冷熱交替按摩治療過敏性鼻炎。
患有過敏性鼻炎，每次遇到涼風沙塵就打噴嚏流眼淚。冬天嚴重的時候，晚上睡覺需要戴口罩。藥物、鼻腔穿刺等治療無效。後來采用早晚冷熱水交替按摩的方法，即在鼻子兩側用冷水洗臉16次，晚上用溫水洗臉16次。三個月後癥狀緩解，壹年後基本消失，兩年後很少再犯。到目前為止，我們堅持按摩。
6.用鹽水洗鼻子治好了我的鼻炎。
準備生理鹽水(在100 ml的瓶子裏放兩勺鹽，用開水稀釋)，用牙簽卷好棉球浸在生理鹽水裏洗鼻孔，然後將棉球暫時留在鼻孔裏，此時用食指和拇指按壓鼻翼兩側，用力吮吸，使棉球裏浸泡的生理鹽水流入鼻腔，再進入喉嚨。剛開始感覺鼻子有刺鼻感，幾次之後就能適應了，也可以用淡壹點的鹽水洗，逐漸變濃，讓鼻子慢慢適應。
7.唾液治好了我的過敏性鼻炎。
我患過敏性鼻炎十幾年了。多次去醫院治療，打耳洞，吃藥，都無效。有壹次連續發作半夜醒來，因為鼻腔幹癢，就用口水擦(擦完鼻腔表面有輕微的痛感)。幾次後，我的鼻腔開始變得迷戀，迷戀後過敏癥狀消失。隨著結的自發脫落，多年末治愈的過敏性鼻炎奇跡般地痊愈了。
8.白茅根煮水治療鼻出血
從中藥房買白茅根30克，用砂鍋或鋁鍋煮茶碗，加適量白糖。壹般鼻出血壹兩次就能治好。醫書載:白茅根性甘寒，有清熱生津、涼血止血之功效。
9.槐花蜜可以治萎縮性鼻炎。
壹個同事被確診為萎縮性鼻炎，她自己的方法有效。每天早晚洗臉時，將小指蘸上流動的自來水，在鼻孔內沖洗，清除鼻腔內的痂和分泌物。充分暴露鼻粘膜後，用棉簽或手指蘸取市售槐花蜂蜜，均勻塗抹於鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔不再疼痛，也沒有疝氣樣分泌物，嗅覺基本恢復正常。
10.大蒜治鼻炎
將壹瓣大蒜搗碎，用幹凈的豆包布包好，擠出蒜汁，在每個鼻孔滴兩滴(當時很疼)，然後用手按幾次鼻扇，讓蒜汁粘在鼻孔裏。輕的可以治兩次。(編者註:大蒜刺激性很大，請從小量開始嘗試；大蒜過敏禁用)。
11.壹種治療鼻竇炎的絲瓜藤
方法是:找壹根幾米長的老絲瓜藤，曬幹，切成小塊，然後放在瓦上烤至半焦(不要燒)，再在面板上磨成碎末，裝入瓶中備用。使用時，將鼻涕清理幹凈，用幹凈的棉球擦拭鼻腔，然後用細塑料管(如喝酸奶用的小管)，請家人幫忙將絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用幹棉球塞住鼻孔。這種方法最好在晚上睡覺前應用。幾天就能治好。
12.用冷水治療鼻炎
洗臉不用熱水，用冷水，把自來水管裏的冷水捧在手心裏，捂住鼻子，把冷水吸進鼻孔裏，然後拿出來，再吸進去，再拿出來，連續幾次，每天堅持。
13.紅黴素四環素眼膏可以治療鼻炎。
將紅黴素或四環素眼膏塗於消毒棉簽上，伸入鼻腔內均勻塗抹，每日兩次。壹般鼻炎3到5天就能治好，沒有後遺癥。
14.滴香油治療過敏性鼻炎
去年弄了個面:滴香油。測試後效果相當不錯。芝麻油就是常見的食用芝麻油，每次五滴左右，壹天三到五次，滴入鼻子。註意:鼻塞嚴重時不要滴。可以換個姿勢，等鼻子通氣了再滴，把鼻子吹幹凈再滴。持之以恒，必然有效。據說這種方法對普通鼻炎有很好的效果。
慢跑治愈了我的鼻竇炎。
我每天早上或晚上堅持慢跑40分鐘。兩個月後，我的病情有所好轉。兩年後，我的鼻竇炎徹底根除了。
16.自主過敏性鼻炎
過敏性鼻炎大多來源於感冒。棄醫從醫，鍛煉身體，可以自愈。方法是:每天洗臉前，將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣使冷水與鼻粘膜充分接觸，然後將水呼出，如此反復1-3分鐘(可以擡頭換氣)。洗完臉後，用中指摩擦鼻翼兩側，約20次。是關於堅持。用這種方法，作者不僅減輕了擦鼻子的痛苦，而且感冒也消失了。
17.按摩鏡框可以治鼻炎。
方法是:雙手食指按在此刻的眼框骨邊緣，有壹個淺坑。用點力上下搓壹兩百次，壹天至少兩次，壹段時間後見效。
18.三伏天是治療鼻炎的好時機。
下雨天，植被多的土墻、溝壑、陰坡根部都長滿了綠色的苔蘚。用鍋鏟刮下來，放在碗裏泡半天，洗幹凈放在水碗裏泡著備用。用單層紗布卷上綠苔，比鼻孔略薄，塞進鼻孔。晚上睡覺的時候塞壹個鼻孔，第二天晚上塞到另壹個鼻孔裏，直到綠苔用完。基本能治好鼻炎，第二年再補課。
19.用辛夷，又名木筆(中藥店有售)，每次取7-10開水泡茶，用其熱氣熏鼻。