第壹步:面部美白
在功能性美白成分中，乳液和面膜的美白成分沒有美白精華高，面膜的吸收停留時間太短，基本起不到應有的美白作用。日常面部美白要用美白精華。有很多成分可以美白皮膚:
抑制黑色素生成的有曲酸、傳明酸、熊果苷、乙基間苯二酚；
煙酰胺，阻止黑色素轉移到表皮；
還有VC及其衍生物可以減少黑色素；
其中熊果苷和乙基間苯二酚，抑制精氨酸酶的活性，從源頭組織生成黑色素，性質溫和，不傷害皮膚，無需避光，也可以和酒精a壹起使用。
壹般的美白精華含有2%的乙基間苯二酚，這是壹個比較高的濃度，趕緊看看妳的美白精華有沒有這種成分吧。
第二步，美白身體
在這方面，北方人比南方人有優勢。北方人有洗澡的習慣。所以北方人搓泥是為了美白身體，去除多余的角質和黑色素。不要小看洗澡的作用。它可以代謝皮膚細胞，角蛋白和壹些表皮細胞代謝的黑色素。相比有微晶去死皮效果的磨砂膏，效果要好很多。
但洗完澡後要選擇使用具有保濕效果的身體乳，這樣壹方面可以讓身體得到滋潤、潤澤、光滑，另壹方面也可以有效隔離外界對皮膚的刺激。如果皮膚耐受力強，也可以用壹些含果酸的身體乳來刷酸。果酸可以去除皮膚中的角質，促進皮膚新陳代謝，代謝體內黑色素，不僅可以美白皮膚，還可以去除壹些雞皮膚組織。但是果酸的濃度比較高，並不是所有人都適合，果酸對皮膚的刺激性也比較大。建議每周做壹次。
如果皮膚耐受性沒有很好建立，建議謹慎。在刷酸和刷酸的時候，建議摻壹些VC粉的器械。這種方法是壹種比較快速的美白身體的方法。
第三步，關節美白。
手、腳、膝、肘的關節是黑色素堆積明顯的地方。第三步，建議用維生素E和維生素A軟膏混合塗抹，每周塗抹兩到三次即可。但是要記住，這些藥膏要和果酸、身體乳錯開使用，不能同時使用，否則會對皮膚造成太大的刺激，加速黑色素的合成，皮膚反而會變黑。
最後，我給大家總結壹下我們的美白技巧。
記得日常美白。
VC和VA缺壹不可。
刷酸的刺激應該減少
防曬要實時做。