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韭菜怎麽吃最壯陽?

1青蝦炒韭菜食材:韭菜100g,青蝦250g。

做法:韭菜洗凈,切段,切去青蝦的頭和腳,將蝦擠幹,將植物油倒入鍋中,用武火加熱,倒入韭菜和蝦,用適量的鹽反復翻炒,韭菜和蝦熟時加入少量味精,攪拌均勻即可停火。

功效:補腎壯陽,滋陰強身。用於治療腎陽虛、性欲減退、陽痿、早泄、遺精、遺尿等。

2韭菜炒羊肝食材:韭菜150g,羊肝200g。

做法:韭菜洗凈,切段,羊肝洗凈,去筋膜,切成薄片,加入適量生姜,切片,蔥切成節,鐵鍋燒熱,註入植物油燒開,放入羊肝翻炒,待羊肝變色後加入韭菜、蔥、姜、鹽,翻炒片刻,酌情加入味精。

功效:補肝明目,溫腎固精,可用於治療陽痿、遺精、病後視物模糊、夜盲、盜汗、厭食。

3核桃仁炒韭菜食材:韭菜250g,核桃仁50g,香油1540g,鹽適量。

做法:核桃仁去雜,放入麻油鍋中炒熟,取出放涼,韭菜洗凈,切成小塊,油鍋燒熱,放入香油,油熟時,將韭菜放入鍋中,翻炒片刻,加鹽,與核桃仁拌勻。

功效:補腎壯陽,用於治療腎陽虛、陽痿、早泄、腰腿冷痛。

4清炒韭菜和青口食材:韭菜60克,青口10-30克。

做法:將河蚌用開水焯軟,洗凈,韭菜洗凈,切段,然後將油鍋加熱,放入植物油,油燒開後將河蚌炒熟,再放入韭菜,加鹽炒熟,放入味精即可出鍋。

功效:滋補肝腎,益精養血,用於治療肝腎不足,精血不足,盜汗,頭暈,腰痛,陽痿,遺尿。

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