生姜可以治療失眠嗎？1.全姜可以治療失眠。用姜治療失眠的方法主要是利用姜的氣味來治療失眠。姜的味道有安神的作用。失眠的話，可以把整個生姜洗幹凈，放在枕頭旁邊的毛巾裏，聞著淡淡的姜香味就睡著了。這種用整姜的方法，比較適合味覺敏感的人和討厭姜的味道的人。
2、生姜切片治療失眠嚴重的，可以將生姜切片後放在床頭或枕頭櫃上，再利用生姜的味道輔助治療失眠。姜的味道有助於放松。切姜的時候註意姜的味道比較濃，註意不要把姜汁揉到眼睛裏。
3、生姜泡腳治療失眠，睡前用生姜泡腳也可以治療失眠，生姜本身具有散寒的功效，用來泡腳可以起到安神的作用並且可以補腎，所以睡前用生姜泡腳對治療失眠有很好的效果。用生姜泡腳不僅能治療失眠，還能滋補、安神、驅除疲勞。
如何使生姜可以治療感冒？熟鵪鶉【食材】1，山藥30克，黨參15克，生姜10克，肉桂3克。
【做法】先將鵪鶉去毛，洗凈，切塊，與山藥、黨參、生姜、肉桂壹起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開，小火煮30分鐘。
【用法】吃肉喝湯。
【最適病癥】適合脾虛寒涼的老年人。
【醫囑】本品具有補腎陽、溫脾胃的功效。
姜湯【配料】面粉、生姜(幹姜也可以)、鹽。
【做法】先將適量面粉與少量水混合，揉成小顆粒。鍋上放適量水，大火燒開。加入面粉粒，加入壹些切碎的姜和鹽，大火燒開，小火煮30分鐘左右即可食用。
【用法】喝湯後蓋好被子，出汗。
【最適病癥】適用於傷風感冒。
【醫囑】本品不適用於風熱感冒、多汗者。
姜糖茶【配料】生姜I O片，茶葉7克，紅糖15克。
【做法】將姜片放入鍋中，加入茶葉和適量的水用大火燒開，用小火煎約10分鐘，再加入紅糖溶化。
【用法】飯後當茶喝。
【最適病癥】適用於傷風、咳嗽、感冒。
【醫囑】本品因風熱感冒不宜食用。
五神茶【配料】荊芥10g、紫蘇10g、茶葉6g、生姜10g、薄荷3g、紅糖30g。
【做法】先將荊芥、紫蘇葉、茶葉、生姜放入鍋中，加適量水大火燒開，小火煎約15分鐘，加入薄荷煮3-5分鐘，再加入紅糖30克溶解。
【用法】每日服用兩次。
【最適病癥】適用於風寒感冒，有畏寒、全身酸痛、無汗等癥狀。
【醫囑】本品具有散寒、祛風、止痛的作用。
姜汁香油【材料】姜和香油各適量。
【做法】將生姜煨爛取汁，加入香油拌勻。
【用法】手指蘸姜油塗於小兒手腳，反復揉搓，以小兒微微出汗為度。
【最適病癥】適用於外感感冒發熱的嬰幼兒。
【醫囑】本品用量不宜過大。
生姜的其他作用還有很多暖胃的作用。除了睡覺，還有其他作用，比如切生姜，開水喝，可以暖胃。生姜本身就有止嘔散寒的作用。胃寒患者如有嘔吐、腹瀉，可用生姜、紅糖煮水飲用。
緩解疲勞生姜也能緩解疲勞。生姜本身具有安神、治療失眠的功效，生姜還可以緩解疲勞。用生姜緩解疲勞的主要方法是喝姜水幫助排汗緩解疲勞，用生姜泡腳或洗澡。用生姜泡腳有很好的放松和補腎緩解疲勞的方法。
腳氣臭腳氣是夏天的通病，可以用生姜治療腳氣。生姜放在水裏煮，做成姜湯。溫度合適的時候，可以用來泡腳。也可以加點鹽和醋。差不多可以泡15分鐘，壹段時間後腳臭可以消除。
治療腰肩疼痛用浸過姜湯的毛巾敷在腰肩處，可以緩解疼痛。這種方法可以放松我們腰肩的肌肉，起到舒經活血的作用。具體方法是將生姜用水煮成姜湯，然後加入少許醋和鹽，取壹條幹凈的毛巾，浸泡在姜湯裏，擰幹後敷在疼痛的地方，反復幾次。
防暈車的人都怕坐車。暈車的癥狀使他們不敢拒絕旅行。其實解決暈車問題，幾片姜就夠了。坐公交車前吃點生姜，可以防止頭暈嘔吐。
口臭和牙周炎的治療很多人的口臭都是胃寒引起的。這個時候吃壹些暖胃的食物可以緩解口臭。姜是暖胃的食物。因此，胃寒時吃生姜或喝姜湯，可以達到治療口臭的效果。另外，用姜水漱口可以治療牙周炎。