妳會這樣待多久？這種感覺在坐起時最常見嗎？下車的時候要扶著車門壹會兒才能動？有人形容那種感覺，整個人從腰部分成兩部分，感覺脫節，空虛。
舉個例子
幾年前剛認識這麽壹個年輕人。站著走路和正常人沒什麽區別。但是，這種坐不住的癥狀已經困擾他壹年多了。多年前有腰椎間盤突出病史，想過手術，但堅持不做。我告訴自己，那是我在擡東西的時候，這種情況從那以後壹直沒有改善。
支票
如果有腿部癥狀，壹定要考慮是否有腰椎間盤突出，因為急性腰椎間盤突出會引起這種感覺，如果有腰部引起的放射性腿痛，建議及時做CT或MRI。
如果腿上沒有癥狀，可以趴著讓專業人士幫妳摸腰椎後面的棘突。是不是不均勻，順序不自然？腰椎生理曲度是變直了還是反了？是否有壹側或兩側腰部肌肉過度緊張，局部肌肉僵硬，或硬結或條索狀粘連？
診斷
有腿部癥狀，做CT，優先考慮腰椎間盤突出！
棘突不平不自然，以腰椎小關節紊亂為主。對於這種類型的病例矯正，在肌肉放松後，不得強行正骨。如果時間太長，壹次要放松幾次。深層小關節紊亂會導致腰椎生物力線改變，突然坐起時身體調節不好，產生疼痛。
大多數人在這種情況下，正常的生理曲度會消失，腰部兩側肌肉過緊、壓痛，並出現索狀粘連。要考慮腰部損傷史和腰肌勞損。
希望我寫的東西對妳有啟發。如果還有不明白的地方，可以留言評論，或者上傳相關檢查進壹步討論。眨眼從事手工康復十余年。歡迎大家關註，並就此問題提出不同意見。