1，艾灸內關穴:安神寧心，艾灸使心得到滋養。
內關穴位置:前臂掌側，曲澤穴與大淩穴連線上，腕部橫2寸，掌側肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
【主治】和胃理氣，安神，舒筋活絡。艾灸有助於調節抑郁癥患者的情緒。
艾灸方法:懸灸，內關穴艾灸，每日1次，每次10-20分鐘，5~7天為1個療程，下壹個療程可行每2天壹次。如果不耐煩，容易情緒化，可以加上句號。
2、艾灸大椎等穴:艾灸療法助妳常笑。
大椎穴位置:後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。
主治:清熱解表，消炎止痛。艾灸有助於抑郁癥患者調節情緒。
3.艾灸命門穴。主要有補腎壯陽，通經活絡的作用。艾灸有助於抑郁癥患者調節情緒。
艾灸方法:懸灸或隔姜灸。每天1次，每次10分鐘。
4、艾灸神闕穴。主要能疏通經絡，固本回陽。艾灸此穴有助於抑郁癥患者調節情緒。
艾條溫和灸，兩根艾條同時灸，背部大椎穴、命門穴俯臥位灸，每次灸約15分鐘，以局部潮紅為度。然後用隔鹽灸神闕穴15-20分鐘。每周2次，或隔日1次，體質較弱者加灸足三裏穴、關元穴。
5、艾灸枳鉤穴:具有理氣解郁，延長精神狀態的作用。
位置:前臂背側，當陽池穴與肘尖連線上，手腕3寸寬，尺骨與橈骨之間。
【主治】降逆、通腑、調三焦。艾灸此穴對神經緊張、情緒低落的人有幫助。
艾灸方法:艾條溫和灸。每天1次，每次10-15分鐘。
6、艾灸中脘穴、藥膏盲點，安神定誌，掃除精神陰霾。
位置:上腹部，前正線上，臍上4寸。
主治:健脾、寧胃、安神。中脘穴是胃的穴位，也是六腑的交會穴。能清除六腑代謝的垃圾，使經絡通暢。同時能補益氣血，支持“後天”，為消除精神陰霾，改善精神狀態提供了物質基礎。艾灸有助於抑郁癥患者調節情緒。