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腳痛風的食療方法如何泡檸檬和蜂蜜?

壹種蜂蜜腌檸檬的制作方法

第壹步:用溫水洗凈檸檬,然後用壹定量的粗鹽小心翼翼地摩擦按摩每壹個檸檬。這壹步很重要,就像洗臉壹樣,是為了徹底清除檸檬毛孔裏的臟東西和表皮上的蠟,避免檸檬在腌制過程中發黴變質。然後用鹽水浸泡30分鐘,再用清水洗凈,晾幹表皮。

第二步:找壹個容器,玻璃罐,飯盒等。容器必須徹底清洗、煮沸和幹燥。(出於直覺,我用這個迷妳玻璃咖啡罐腌制了壹個小罐子。。)先在容器底部鋪壹層糖。

第三步:準備切檸檬。但在此之前,要確保檸檬、案板、菜刀都是幹凈幹燥的,以免在腌制過程中變質。

第三步:將檸檬裝罐腌制。按照壹層糖壹層檸檬的順序,壹次放壹層。

然後在最後壹層檸檬上放壹層糖,再封上壹層厚厚的蜂蜜,再在蜂蜜上撒壹層薄薄的鹽。加入壹些鹽的目的是為了從檸檬片中“殺死”盡可能多的汁液。還有壹點就是,壹點點鹽能把甜味帶出來,味道更鮮美。

做好之後放冰箱至少2~3天。然後就可以拿出來吃了。可以用來泡紅茶,清咽潤肺,補充VC。貪吃的時候可以得到幾塊糖。也可以放在甜品旁邊做食用裝飾。還有就是在烤魚、肉、雞翅裏放壹兩片去腥提味的效果。另外,如果條件允許,其實可以少放甚至不放糖,用同樣的步驟代替蜂蜜相對更健康(我家裏真的沒有多少蜂蜜。。懶得買),可以在蜂蜜檸檬裏放幾塊冰糖滋潤壹下。另外還可以在層間放壹些薄荷葉壹起腌制,就變成檸檬薄荷啦!而且顏色放在玻璃罐裏更好看。

壹般在冰箱腌制12小時後,可以看到糖已經基本融化,汁液四溢。再等48小時就可以吃了。

蜂蜜檸檬茶的功效

新鮮蜂蜜可以滋養和滋養皮膚,使皮膚細膩、光滑、有彈性。抗菌消炎,促進組織再生,促進消化,提高免疫力,延年益壽,改善睡眠,保護肝臟。檸檬是壹種富含維生素的水果,包括維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚光滑細膩、白皙豐滿,是理想的美容食品。法國有句諺語:“女人的幸福是用新鮮的檸檬買來的。”這足以說明檸檬對女性皮膚的作用。檸檬含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌,幫助消化,還能中和堿性,防止色素沈著,漂白皮膚。用檸檬榨汁,用果汁洗臉,可以保持皮膚光滑健美。因為檸檬汁中含有大量的維生素A原,可以使皮膚吸收,從而使皮膚濕潤。用檸檬汁洗頭可以促進頭發的生長發育,因為檸檬酸可以中和頭發中的堿性成分,從而起到護發的作用。檸檬皮含有膠質成分。檸檬去皮後,浸泡在水中,淋浴可以使皮膚光滑油膩。檸檬有生津止渴、祛暑的作用。聞檸檬能讓人感到輕松愉快。

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