我們先來看看兩種食材的營養成分。牛奶被很好地吸收，以減少消化負擔，幫助中和胃酸，特別是如果妳有潰瘍性消化道問題。我們都知道牛奶是涼的，但是其中的蛋白質和鈣對胃有好處。芹菜含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養成分，尤其是芹菜中的面筋，是促進消化的粗纖維。吃的時候不要特意把芹菜裏面的面筋去掉。芹菜的葉子也很有營養，裏面的葉酸對貧血的朋友很有好處。
喝完牛奶可以吃芹菜嗎？牛奶可以和芹菜壹起吃。從上面兩種食材的營養成分分析來看，人們對牛奶和芹菜的擔心主要是因為牛奶富含蛋白質，芹菜中添加了蛋白質和維生素，所以擔心沖突會產生不良反應。其實這個不用擔心。兩種食物可以壹起吃，有的人把芹菜汁和牛奶壹起喝。只要胃裏沒有乳糖不耐癥，奶裏沒有拉肚子，就可以放心吃。溫馨提醒:對於腸胃不好的父母，在日常飲食中加入玲玲水蘇糖，餵以有益菌，每天都感到輕松、輕盈，為品質生活註入新的活力。