各位媽媽們，是不是覺得自己當了媽媽之後特別緊張？寶寶的吃喝耶戈無時無刻不在影響著妳“老母親”的心。
不是，前段時間我表姐急著來找我討論體驗。她說寶寶3個月了，連續6天沒便便。是便秘，還是寶寶連垃圾都吸收了？我新媽媽的表妹想象力豐富！妳說便秘確實有可能，但妳說連牛奶的殘渣和所謂的垃圾都吸收了，這完全不可能。
寶寶好幾天沒便便了，可能是肚子疼。作為壹個常年在社區衛生中心遊蕩的人，我來和妳探討壹下關於拯救妳的胃和便秘的問題。
救胃的現象是，滿月後母乳餵養的寶寶，兩三天或四五天排便壹次，大便呈油膏樣，無硬塊，寶寶進食和精神狀態正常。這種現象叫做救胃。
不是病理現象，是很正常的生理現象。所以寶媽們不用太擔心。因為母乳本身就容易消化、吸收和利用。母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，是寶寶最容易消化的蛋白質。而且隨著寶寶消化系統的不斷發育，對母乳的吸收能力有了很大的提高，剩下的食物殘渣特別少，無法自行形成排便，於是開始蹲起。壹旦寶寶肚子疼，就說明寶寶的身體在不斷發育。
寶寶是否便秘，不僅要看排便的頻率，還要從整體上觀察寶寶大便的質和量。如果寶寶有以下情況，就要考慮寶寶是不是便秘了。
第壹，大便量極小且幹燥。寶寶每次大便都只排泄壹點點，顏色較深，大便特別幹，有時呈顆粒狀。
二是排便困難。馬寶可以觀察寶寶排便時是否用力，臉上有無紅暈，拉了半天拉不下來。如果有，可能是便秘。
第三，腹痛。寶寶腹部隆起，很難有感覺，晚上也睡不好。他不停地輾轉反側，有時還會哭，成了壹個“磨”寶寶。這個時候寶媽們就不會想睡好覺了，第二天肯定會腫的大大的燈泡眼。
第四，胃口不好。寶寶不好好吃飯，食欲下降，體重不增加。
如果出現這些現象，寶寶就真的便秘了。如果寶寶大便不幹燥，呈黃色軟膏狀，排便並不困難。平時也不會無緣無故的哭，就是為了救胃。寶寶雖然好幾天沒排便了，但是精神狀態很好，能吃能睡，活蹦亂跳的，也是在攢肚子。
寶寶便秘主要是預防。
首先，嬰兒應該多喝水，尤其是在炎熱的夏天。母乳餵養的寶寶或者小月齡的寶寶也建議喝水，但是要適當喝水。奶粉餵養的寶寶要多喝水。不管怎麽餵，都需要在兩餐之間給寶寶餵水。
第二，多吃水果蔬菜。已經可以吃輔食的寶寶可以多吃水果泥和蔬菜泥。當外媽家的寶寶輕微便秘時，外媽吃火龍果很有效。馬寶可以試試，但是不同的嬰兒有不同的體質。
第三，哺乳期的媽媽飲食要清淡。母乳餵養的寶寶壹般不會便秘，但是有些媽媽吃了太多油膩的食物，導致牛奶中蛋白質過多，容易引起便秘。此時，馬寶必須保證均衡的飲食和清淡的口味。
第四，奶粉按比例調配。奶粉餵養的寶寶容易便秘，所以奶粉要按比例混合。不要調得太濃。經常喝太濃的奶粉容易引起腸胃不適和便秘。第五，多揉揉寶寶的肚子。按照順時針方向，輕輕揉搓寶寶的肚子，促進腸胃蠕動。
如果寶寶已經便秘了，而且便秘比較嚴重，那麽寶媽們就要采取措施了，不然寶寶會被便便堵住，媽媽會不舒服。歪媽現在教妳幾招:第壹，把寶寶三分之壹的開塞露註射到肛門裏，可以刺激直腸壁反射，引起排便。這種方法快速有效，很快寶寶就會便便。但這種方法不能經常使用。第二，將肥皂切成條狀，輕輕塞入肛門。這種方法簡單易操作，但動作壹定要輕柔。
阿姨的結論:
如果寶寶長期便秘，什麽都不管用，那麽歪媽還是建議寶媽們帶寶寶去醫院看看，聽從醫生的指導。十月懷胎，生個寶寶不容易，養個寶寶更難。建議馬寶盡量防止寶寶便秘。
今日話題:有人幫妳帶寶寶嗎？妳願意妳婆婆住在妳家嗎？