如果媽媽發現孩子肚子鼓鼓的，肚子圓圓的，孩子總是很吵，很不舒服。這種情況下，如果帶孩子去看醫生，通常診斷為“積食”。由於孩子的消化系統還不夠成熟，免疫功能差，胃酸和消化酶分泌較少，消化酶活性較低，很難壹下子適應過多的食物，從而引起胃腸道的疾病。所以，寶媽們還是要控制好孩子平時吃的食物。
甜食會給孩子的脾胃帶來很大的負擔。有些孩子飲食不當，父母會給他們吃零食，尤其是這些甜食，補充能量。這樣也會讓孩子的脾胃得不到休息，甚至損傷脾胃，影響孩子的睡眠。
晚飯就是晚飯，很多家長用十八般武藝給孩子做壹頓好吃的。但是在給孩子做飯的時候，也要註意盡量避免壹些油炸、油炸的食物。這些食物不僅會傷脾胃造成積食，還會上火。孩子咳嗽不斷，容易肥胖。
山楂片味道很好，特別受小朋友的喜愛。很多家長認為山楂片對孩子身體好，可以幫助消化。其實山楂本身是有營養的，但是山楂片就不壹定了！
嬰兒適度運動。天氣好的時候，媽媽們帶著孩子到外面活動活動，或者晚飯後帶著孩子在小區周圍散散步，可以鍛煉寶寶的身體，增強抵抗力，讓寶寶吃得更香。