日曬後，必須用幹凈的化妝棉蘸上美白乳液濕潤皮膚，濕潤5分鐘，防止黑色素分解，在表面留下斑點。清潔後用40℃左右的毛巾敷3分鐘左右，可以加速面部的血液循環，防止黑色素的堆積。
2、鎮靜皮膚
在枕頭上鋪上幹凈的毛巾，鎮靜皮膚後，使用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等成分的美白面膜。，可配合保濕產品使用，保持皮膚濕潤。使用這些酸性產品時必須小心。從不吸煙。
擴展數據:
防曬食品:
1，蘋果
在給蘋果打蠟保鮮的陰影下，或者個人習慣的驅使，有些朋友喜歡在吃蘋果之前先削皮，而護膚專家表示，蘋果皮中不僅含有豐富的維生素C，還含有槲皮素，槲皮素是壹種可以抵抗紫外線UVB的抗氧化劑，對美白肌膚、淡化色斑有壹定的作用。
所以，如果能保證蘋果皮幹凈無汙染，大家最好是帶著壹帶肉吃蘋果，不要浪費這種天然的“防曬霜”。
2.枸杞
枸杞營養豐富，富含枸杞多糖。枸杞多糖是壹種水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分，其相對分子量為68-200，已成為國內外的研究熱點。其中，枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用研究最多。
許多研究表明，枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝護肝及保護和改善生殖功能等作用。而且很多動物實驗發現，枸杞有助於防止紫外線引起的氧化，緩解曬傷引起的皮炎和水腫。
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