1、勤梳頭法:記得每天長時間梳頭，因為梳頭可以促進頭部的血液循環，同時增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能。最好用木梳梳頭，不要用尼龍梳，容易產生靜電，會給頭皮帶來不好的刺激。
2.用淘米水洗頭:每天淘米後的水留下，加入適量熱水，調節溫度。長期使用可以促進頭發生長。
3.保持良好的飲食習慣:頭發的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。
4、啤酒護發:將頭發洗凈晾幹，然後將整瓶啤酒的1/8均勻地塗抹在頭發上，做壹些手部按摩，使啤酒滲透到發根。15分鐘後，用清水洗頭，然後用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。
5、多做頭部按摩:有空的時候可以用頭部按摩器按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，促進頭發健康快速的生長。
6、養成良好的睡眠習慣:充足的睡眠習慣可以維持身體正常的新陳代謝，同事的頭發也可以實現生長。
7.使用不同品牌的洗發水:不要經常使用同壹品牌的洗發水。
8、電吹風要少用:電吹風溫度過高，會導致頭發組織損傷。頭發受損後，很難使頭發正常生長，所以還是少用或不用吹風機為好。
9.避免燙染:燙染液中的堿性成分和氧化作用會導致頭發表面的鱗片被破壞。讓頭發的內部結構得不到保護，會造成裏面的水分和養分流失，對頭發、頭皮和毛囊都是有害的，會或多或少地使頭發的角蛋白變性，使頭發容易變黃、變脆、無光澤、缺乏彈性。