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核桃有什麽作用?

核桃仁有藥用價值,中國古代醫書中有明確記載。李明時珍《本草綱目》記載“益氣養血,潤燥化痰,益氣、益三焦,溫肺潤腸”。治肺潤腸。治療虛寒、氣喘咳嗽、腰酸足痛、心疝、血性腹瀉、腸風、消腫解毒...宋的《開寶本草》載“核桃(即胡桃)味甘、平、無毒。吃使人肥胖健康,潤肌烏發,取瓤使黑,不戒煙,松脂,研瘰癧瘡。“唐華·孟茜的《藥膳本草》中說,核桃仁能“疏通經絡,烏須黑發,永遠細膩流暢地服務於血肉”。崔禹錫《食經》記載“多食多尿,除五痔”。對《林逸專要》壹書的評價是:能“補腎益氣,固精潤大腸,疏通熱秘,止寒止瀉。“可見中國人對核桃的營養價值和醫療作用的認識由來已久。

核桃本身對內外病、損傷、婦科、兒科、泌尿道、皮膚等幾十種疾病都有治療作用。如核桃油用於治療耳炎、皮炎、濕疹,其餾出油對黃瘡有明顯療效。炒核桃仁加糖治療泌尿系結石,在很多臨床得到肯定。

中醫認為,核桃適用於腎虛腰痛、肺虛、久咳氣喘、大便秘結、病後體虛者。烤核桃可以治痢疾。核桃有益腦神經,是神經衰弱的輔助治療劑。民間還有核桃和生姜壹起用,治療肺腎兩虛、慢性咳喘(包括慢性支氣管炎、咳喘、肺氣腫等。),對慢性支氣管炎、哮喘患者療效極佳。核桃與芡實、薏苡仁同用,用於治療腎虛、尿頻、遺精、陽痿、痤瘡、慢性化膿。核桃油可以作為緩釋劑,可以驅絳蟲。局部皮膚病如凍瘡、癬瘡和腋臭也有效。

現代醫學研究認為,核桃中的磷脂具有補腦健腦的作用。核桃仁中的谷氨酸、天冬氨酸和精氨酸對人體具有重要的生理功能。谷氨酸能促進人體內ф-氨基丁酸的合成,從而降低血氨,促進腦細胞的呼吸。可用於治療神經衰弱、精神分裂癥、腦血管障礙等神經精神疾病引起的記憶和語言障礙,以及兒童智力低下。

精氨酸在人體內有助於蘇氨酸循環,大量的氨在人體肝臟內合成尿素,然後通過尿液排出,使氨解毒,所以精氨酸具有解毒和恢復肝功能的特殊生理功能。

核桃仁中的不飽和脂肪酸主要是亞油酸和亞麻酸,不僅營養價值高,還具有壹定的藥用功效。亞油酸和亞麻酸是人體合成前列腺和PGE的必需物質。PGE具有防止血栓形成、降低血壓、防止血小板聚集、加速膽固醇排泄、促進卵磷脂合成、抗衰老的特殊功效。營養學家建議,每人每天應攝入1 ~ 2g的脂肪酸,以降低ω-6和ω-3脂肪酸的比例,可有效防治冠心病、動脈硬化和心肌梗塞,從而更有利於健康。核桃是omega-3脂肪酸的主要來源。

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