1，調節腸道功能
在我們的日常生活中，作息時間不規律導致個人飲食習慣非常不好。久而久之，腸胃功能會出現壹系列問題，從而導致腸胃疾病。這個時候在肚臍上敷生姜，會起到治療腸胃的作用。這也是因為吃多了可能會導致腹脹。可以用生姜擠壓肚臍來改善這些不適癥狀。
2.預防暈船暈船
在我們的日常生活中，暈車暈船的現象困擾著很多人。為了給大多數人緩解這個問題，很多人在騎行前都會服用暈車藥或者暈船藥。和暈車藥壹樣，暈車藥也經常擔心副作用。
所以這個時候用生姜敷肚臍，可以有效改善暈船和暈車，比吃藥好，也不用擔心副作用。
3、驅散身體的寒意
大多數女性朋友都面臨著這樣壹個問題，就是體質偏寒，尤其是在冬季，很容易導致手腳冰涼，比如女性朋友來月經的時候，因為寒冷，也會導致痛經。
這時候可以在肚臍上抹生姜，驅散體內寒氣，有效保暖子宮。所以女性朋友經期痛經的時候，可以用生姜敷肚臍來解決這個問題。
4.提高免疫力
生姜中含有豐富的姜黃素，可提高多種疾病的預防能力，具有良好的抑制和殺菌作用。所以在我們的日常生活中，經常吃壹些生姜，也可以把生姜敷在肚臍上，達到壹定的保健效果。
擴展數據:
吃姜有四個好處:
1，出汗降溫。
生姜中的姜酚對心臟和血管有壹定的刺激作用，可以加速血液循環，打開毛孔，增加排汗。隨著汗液，可以帶走體內的余熱，有壹定的防暑效果。
2、腸胃炎的防治。
夏季細菌生長活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。適當吃壹些生姜或者用幹姜和開水沖服，可以防治腸胃炎。
3、驅寒。
夏天經常吹空調，容易受涼，引發感冒。喝點姜汁有助於驅寒。暑熱、風熱引起的感冒不適合飲用。
4、脾胃。
夏天經常吃冷食，會導致脾胃寒氣過盛，出現心悸、惡心等癥狀。吃生姜有助於溫暖脾胃，預防嚴重疾病。
參考資料:
人民網-生姜貼肚臍的危害可以每天在肚臍放生姜嗎？
參考資料:
人民網-吃姜的四大好處和四大禁忌要牢記。