中醫有壹個回奶的良方:
1，炒麥芽200g，水煎。
麥芽可分為生麥芽、炒麥芽和焦麥芽，因加工方法不同，其功效也不同。生麥芽反而有催乳的作用；焦麥芽可以幫助消化和消除停滯，主要用於消化不良。如果要退奶，應該選擇炒麥芽。
炒炒麥芽的時候，還可以加入山楂和紅糖，味道更好。將山楂片和麥芽分別翻炒，然後壹起放入幹凈的鍋中，加水燒開，繼續小火煮15分鐘。將開水放涼，加入紅糖即可飲用。
2.芒硝外敷
將120g芒硝裝入布袋，紮緊。待母親乳汁排空後，在乳房周圍敷上布袋，註意露出乳頭。布袋濕了記得更換。
如果媽媽奶水多了，就會強行退掉，奶水排不暢，經常會出現乳房脹痛。芒硝具有潤燥、軟堅、清火消腫的作用，可用於外治乳癰、痔瘡腫痛。雙乳上放芒硝不僅可以恢復乳汁，還有助於消腫。
在哺乳期，要特別註意以下幾點:
1，要逐步減少寶寶哺乳的次數，縮短哺乳時間，不要馬上停止哺乳。平時奶水少的媽媽，只要逐漸減少哺乳次數，乳汁分泌就會逐漸減少，然後停止；
2、如果回奶時有乳房疼痛，除了用芒硝外敷外，還可以敷上溫熱的毛巾，從乳房根部往乳頭方向推。如果乳房內的腫塊揉不出來，最好找催乳師或醫生幫忙，預防乳腺炎。3.要減少富含蛋白質的湯類食物的攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等；
4.哺乳期，保持心情舒暢；
5.建議選擇天氣不太熱的季節，如春季或秋季進行斷奶。既能減少寶寶因腸胃功能紊亂和天氣炎熱而消化不良，又能避免媽媽天熱胃脹的痛苦。
我用過兩種方法。
壹種是煮大麥芽水喝。
生大麥芽在藥店很常見。買壹些回來(不要買太多，價格也不貴)。每天煮三次喝。壹般要喝壹周左右。
壹種是從母嬰店買的顆粒，幫助恢復奶水。
那種顆粒是單獨包裝的顆粒狀物質。用開水沖服，每天喝三包，堅持三到五天。最多壹周能幫著回奶。
兩者的區別在於，喝沖劑相對簡單，開水就可以喝。麥芽需要在火上煮沸。兩者的效果是壹樣的。
對於馬寶來說，退奶其實是壹件痛苦的事情。
回奶的時候乳房有時候會很腫，很痛，很硬，甚至感覺像石頭壹樣硬。當然，這種痛苦只有經驗豐富的寶媽才能體會。
回奶時註意壹點:防止乳房發炎。
這個問題很有意思，也是很多媽媽都會面臨的棘手問題。
回奶是指給孩子斷奶，使乳房不再分泌乳汁。寶寶哺乳的時間壹般是6-12個月。回奶期，奶量是逐漸減少的，不是壹下子。回奶方式主要有兩種:自然回奶和人工回奶。斷奶是泌乳的最後壹步，醫學上提倡健康斷奶。產後媽媽要掌握正確的斷奶方法，不要突然中斷母乳餵養。
回奶斷奶是很多媽媽的選擇，回奶不當會對媽媽造成壹些傷害。哺乳期如果不註意飲食生活習慣，乳房會增大數倍，疼痛難忍，後患無窮。在某些情況下，妳的乳房會變形下垂，乳房會受損。還有的人，妳的乳房會發炎甚至結塊化膿，會增加哺乳期後乳腺增生和乳腺囊腫的幾率。回奶的時候壹定要把媽媽多余的奶排掉，防止回奶後多余的奶引起乳腺增生和乳腺炎。
退奶壹般有以下註意事項:1。如果乳房脹大不舒服，要及時擠出乳汁。
2.哺乳期註意減少對乳房和乳頭的刺激。
3.回奶時禁止洗熱水澡。
4.如果發現乳房有腫塊，要及時用手打開，防止乳腺炎。
5.回奶時避免食用促進乳汁分泌的食物。
6、盡量避免使用激素類藥物，或者奶針、奶藥之類的，很容易引起乳房萎縮或者乳腺分泌問題。
7.盲目的、不科學的回奶方法，不僅會造成乳房脹滿、脹痛，還會造成乳房下垂、乳房變形、乳房結節。
回奶斷奶是很多媽媽的選擇。媽媽們也可以去藥店買些生麥芽和山楂，然後壹起煎服，當茶喝。三到四天後，它們就可以回奶了。在回奶的過程中，如果乳房疼痛，要及時按摩，可以用熱毛巾敷在乳房周圍。祝所有有需要的媽媽成功。
生了兩個寶寶，每次都是自然回奶。自然回奶有很多好處:孩子不吃虧，大人不吃虧，身材不走樣。肯定有缺點，就是間隔時間有點長，但是相比這麽多優點，這個完全可以忽略不計吧？
說說自然回奶的方法:
1，如果想回去餵奶，就要逐漸減少每天餵奶的次數，從3次減到2次，再減到1次。當乳房感到疼痛時，請將乳汁擠出，直至乳房變軟，沒有痛感。
2、逐漸減少單次餵奶時間，吸吮刺激少了，身體會自動認為沒必要分泌那麽多奶，從而減少產奶量。
3、斷奶期間減少高蛋白的攝入，不要吃魚湯雞湯等易發奶的食物。吃清淡的食物也會有助於回奶。
4.故意拉長哺乳的間隔。當孩子想餵奶的時候，可以找點別的吸引他的註意力。如果寶寶睡著了或者吃了別的東西來代替，那麽就不要提醒她餵奶了。自己擠牛奶就行了。
大約半個月的時間，自然回奶就可以順利完成了。在此期間，註意不要穿緊身內衣或有鋼圈的內衣。如果感覺乳房脹痛，不要強行憋奶。可以正常放電。日常飲水可以換成大麥茶，有助於回奶。
希望我的回答對樓主有幫助。願每個人在哺乳後都能保持乳房的形狀。
我女兒兩歲那天就斷奶了。
斷奶後的頭幾天，奶量的增加會非常非常劇烈和痛苦。
當時我媽帶我去催乳師那裏把奶壹次全部排空，然後隔兩天排壹次。後面基本沒有增奶。
有兩件事需要註意:
壹個是不要在去催乳師之前就自己擠奶，因為自己擠奶不幹凈會再次分泌，不要讓乳房受到擠壓形成乳腺炎。
第二，壹定要找專業的催乳師，壹次性清空。
回奶是結束哺乳最重要的壹步，也是壹些奶水好的寶媽的壹大煩惱。那麽如何在結束哺乳期的時候完美的結束這壹步，就成了很多寶媽關心的問題。對於這最重要的壹步應該做些什麽？
壹、怎麽回奶最有效:回奶也是和給奶壹樣的過程。妳們這些乳母不用太擔心。建議您采取以下步驟:
1，減少寶寶吸吮:
停止對乳房刺激是回奶的第壹步。註意這也是壹個循序漸進的過程，讓寶寶最終完全不依賴母乳。
2.將熱毛巾敷在乳房上:
如果嬰兒能在短時間內接受斷奶，但對馬寶來說，斷奶不能很快結束這個過程。那麽馬寶可能會有奶量增加。這時候可以敷熱毛巾排出壹些乳汁。
3、註意保持乳房衛生:
盡量減少母乳餵養的頻率，逐漸停止母乳餵養。但是，還是要清潔乳房的部分。因為此時乳房內可能有殘留的乳汁，可能會影響乳房健康。
4.保持良好的心態:
退奶需要壹個過程，而在這個過程中，馬寶可能會因為漲奶而影響自己的工作和生活。所以，調整心態尤為重要。以免造成其他健康危害。
5、註意飲食
如果打算回奶，需要註意日常飲食中少吃富含優質蛋白質的食物，減少湯的攝入。
二、回奶後是否需要清空殘奶？可能有些寶媽在回奶的時候會出現這樣的情況:已經回奶了，但是還能擠出奶來，所以有些寶媽很迷茫。有必要清空這些殘留的乳汁嗎？答案是肯定的，因為這些殘留物可能會在乳腺內形成腫塊，這些腫塊會在後期堵塞乳腺和乳腺導管，從而導致相關的乳腺疾病。
三、如何排空殘奶:既然殘奶不排出，危害那麽多，那麽如何排出殘奶呢？就是按壓胸部乳暈周圍，盡可能的排出乳房內殘留的乳汁。特定情況下，也可以讓老公幫妳吸，有利於排空。
註意:清除殘留乳汁時，不要用力過猛，以免傷及乳房軟組織。另外，如果妳覺得殘奶消除不到位，也可以請催乳師幫妳退奶。
最後再次提醒大家，退奶也是壹個過程，不是壹天兩天就能完成的。就像餵奶壹樣，所有珍貴的媽媽都需要耐心，尤其是把殘奶排空，以免出現健康問題。對於網上推薦的各種民間食譜，我不盲目推薦，因為我沒試過。
不知道我的回答能不能解決妳的問題。如果您有任何問題，請留言，您的留言將會得到回復。
母乳餵養是每個媽媽生完寶寶後都需要面對的事情。母乳餵養到壹定時期，就要停止母乳餵養，就要把多余的奶水“憋”回來，也就是回奶。增奶是回奶的必由之路。如何有效回奶減輕馬寶的痛苦？
炒麥芽功效:行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。
炒麥芽用清水浸泡代替茶葉可以有很好的效果。
我們也可以選擇壹些復原乳的配方，如臨床醫案中的“復原乳配方”，由麥芽30g、瓜蔞15g、枳殼9g、青皮6g、蘇梗6g、桔梗6g、當歸9g、益母草12g、蒲公英65438+組成。如果需要辯證法，可以在此基礎上加減。
若馬寶有積乳化膿之象，可加減回乳唐小婉。具體藥物組合為:麥芽50g、赤芍15g、當歸15g、牛膝10、車前子10g(單包)、芍藥65438+。中藥回奶有優勢。
回奶的西藥有哪些？
溴隱亭1.25mg口服，每日2次，7-14天。溴隱亭可直接作用於腺垂體，抑制催乳素的分泌。但服用溴隱亭的明顯副作用是頭暈、惡心，與劑量有關。
己烯雌酚1-2 mg，每日3次。和溴隱亭壹樣，會引起頭暈、惡心等不適癥狀。
苯甲酸雌二醇肌肉註射，1次/天，2mg/次，直至乳汁分泌停止。
雖然我們都知道母乳餵養對寶寶來說是最好的、最健康的、吸收最好的、最有營養的食物，我們也提倡和鼓勵產後媽媽堅持母乳餵養，但是也有很多媽媽因為身體原因或者其他原因應該考慮恢復母乳餵養。他們應該如何回歸母乳餵養？
在回奶的過程中，建議媽媽們首先要逐漸減少餵奶的次數，拉長餵奶的間隔時間，縮短單次餵奶的時間，逐漸停止哺乳，這樣寶寶吮吸刺激的減少自然會減少乳汁分泌量，同時也要少喝湯，如雞湯、魚湯、豬蹄湯等。，並少吃奶食，避免油膩飲食和清淡飲食，使乳汁分泌逐漸減少至無，平時穿適當的內衣。同時要註意減少對乳房和乳頭的刺激，催乳素分泌減少，乳汁分泌也逐漸減少。還要避免讓寶寶經常摸，洗澡時避免用熱水洗乳房。
其次，有的人在回乳期會感到乳房劇烈脹痛。這時可以采用以下兩點:1。炒麥芽60-90g，水煎為茶，每日1劑量，連服3-5天，這樣回乳更快。乳房脹痛時，可將芒硝250g裝入兩個紗布袋中，敷於兩側乳房，並包紮，打濕。同時，如果乳房伴有紅腫、熱痛、發熱，應考慮乳腺炎。這時候就要及時看醫生，回奶期間要密切觀察寶寶的情況。
哺乳期的媽媽在斷奶的時候都會遇到回奶的問題，尤其是奶水太多的媽媽，會覺得不舒服。很容易想到用藥物回奶。其實自然回奶最好，不要用藥物，會有副作用。
當時回奶的時候奶很多。我用吸奶器壹天吸幾次。不然因為漲的特別疼怕得乳腺炎，差點買了回奶藥。但經過深思熟慮，我還是決定自然回奶，通過食物達到回奶的效果。
首先，回奶期間盡量少喝湯。如果覺得奶脹了，就用吸奶器吸出來壹點點，就是吸不起來。不要洗，不然妳的奶就再也回不去了。吃點韭菜，韭菜真的有用。第壹次吃韭菜，明顯沒漲那麽多。後來再吃了他們，就差不多沒了。我沒再吸氣，慢慢回去了。除了韭菜，可以喝點大麥茶，吃點蒜苔之類的食物，都是有效的。
我的兩個孩子都很臃腫，就是根本不給吃的。三天左右自然會退，壹周到壹個月內完全不在，但前三天要咬牙，很臃腫。妳不需要吃任何東西來擺脫牛奶。如果奶多，可以去藥店買些中藥去奶。