打通微循環有助於解決過敏癥狀。
“微循環”是解決過敏癥狀和疾病的最基礎和關鍵。只要打開微循環促進發汗，新陳代謝自然就順暢了。打通微循環的方法有很多。雖然可以通過運動打通微循環，但前提是需要巨大的、長期的毅力，否則很難達到目的。
或者有的人可以用足浴、盆浴或蒸汽房。
壹般的洗澡或泡腳很容易做到，但水溫容易逐漸降低，對促進微循環不夠穩定；而進入蒸汽房促進微循環，雖然可以持續維持溫度，但對心臟的負擔恐怕太大了。家庭醫學博士黃定銀在他的新書《過敏壹定要治好》中說，有壹種可以從小腿到膝蓋，因為小腿有很多微血管，所以恒溫蒸腳，也就是蒸桶，確實可以促進微循環。
足療促進微循環，紅圖顯示健康。
用充足的蒸汽促進微循環後，隨著每個人身體狀況的不同，腳上會出現不同顏色的紋路，也就是“紅圖”。這些分布在腳部不同部位的線條，對應身體各個器官，可以大致了解壹個人的健康狀況。
這些紅色條紋分布在大腿前2/3(包括膝蓋)到腳底。如果身體狀況良好，紅色條紋出現壹段時間後會很快消失。如果它們長時間不消退，說明身體狀況良好。紅色條紋停留的時間越長，病情越嚴重。
紅色條紋顯示健康狀況。
紅色條紋的顏色也能揭示身體狀態，顏色大致分為藍色、白色、粉色、深紅色、黑色等。
1.粉紅色:表示身體健康，微循環良好。
2.白色:表示體內寒冷。
3.青色:是體內極重的寒毒。
4.暗紅:體內毒素多了壹點。
5.黑色:不好，是體內毒素極重的標誌。
另外，如果紅色條紋只出現在腳底，說明體內自由基過高，腎臟有狀況；如果紅色條紋呈點狀，可能有初期慢性病。據臨床觀察，蒸暗紅色條紋的人數最多，其中不乏年輕人，多是因為吃了太多的肉和甜食。紅色圖顯示大面積暗紅或點狀出血，說明微血管容易破裂，微循環已被破壞，體內毒素堆積多了壹點。
黑線表示體內有相當多的毒素堆積。這種類型的人壹般壹開始會呈現出很大的黑色區域，然後會變成暗斑，說明體內有重金屬毒素需要排出，但是管道不夠通暢，無法壹下子排出，所以會變成暗斑。只要繼續蒸夠促進微循環，繼續打開管道，排出所有毒素，膚色自然會恢復。
健康貼士:
提醒，根據個人身體狀況，建議每天蒸1到2次，直到全身出汗，再蒸10分鐘。
使用充足的蒸汽促進微循環後，隨著每個人身體狀況的不同，腳上會出現不同顏色的紋路。泡腳後，紅色條紋停留的時間越長，情況越糟糕。