對於普通感冒，出汗會減少。
有時候感冒後會感冒。這時候給自己蓋上被子，或者多喝熱水，可以讓身體出汗，然後很快就能熬過感冒。這個時候出汗其實就是幫助身體排斥和排除體內的壹些毒素和垃圾。那麽身體就健康了，沒有這些毒素和垃圾，感冒就會好壹些。所以對於感冒來說，多喝水，促進身體的循環，對我們的健康還是很有好處的。
感冒的時候，尤其是感冒的時候，壹定要註意不要再吹冷氣了。
感冒後，妳的身體會變冷。此時不要喝涼水或吃生冷食物，短時間內盡量減少食量。然後多喝熱水，促進發汗排毒，會緩解身體的癥狀。
感冒後，妳的血液和能量是自我調節的，所以不要及時進食。這樣身體的血液就會去胃裏消化，影響身體的自我恢復。
很多時候感冒的人，他們身體的抵抗力是比較低的，所以輕微的感冒，輕微數量的細菌都可以被感染而感冒。平時要註意增強免疫力，增強抵抗力，吃健康的食物，多喝水，同時多運動，促進身體排毒，這樣身體會更健康。