民間有句話:秋冬養肺。肺喜“潤”，恨“燥”。如果因為天氣原因，肺部沒有得到滋潤，就會使人不斷咳嗽。那麽秋冬到底有多“幹”呢？皮膚、喉嚨、嘴巴和眼睛被認為最有發言權。在中醫眼裏，肺就像壹個時鐘，覆蓋五臟。壹旦沒有很好的保護，被幹邪入侵，就會像人咳嗽壹樣響。所以秋冬旱季來臨，人體內的津液就會減少。如果不註意養生，肺部會長期津液不足，得不到滋潤，導致肺部出現問題，咳嗽不斷。
咳嗽也分很多種，不同的疾病都會引起咳嗽癥狀。要想治好咳嗽，首先要分清咳嗽的原因。
壹種是“感冒咳嗽”。這是由風寒侵襲人體引起的咳嗽，壹般表現為:咽幹癢、鼻塞、咳嗽時聲音渾濁，並伴有白痰、頭痛難忍、流鼻涕等。
另壹種是“熱咳”。是因為身體暴露於風熱之邪，導致熱氣積聚於肺，引起咳嗽。壹般熱咳聲音清脆，咳痰發黃。喉嚨甚至全身都有腫脹和疼痛，並伴有發熱和出汗。
兩種咳嗽的病因不同，在治療時也要註意區分:寒咳主要是疏風散寒，熱咳是疏風清熱。* * *相同點是兩者都要宣肺止咳。
在明確了咳嗽的原因之後，我們可以具體看壹下咳嗽的兩種治療方法。
感冒咳嗽的治療重在“解表散寒”。解表散寒是中醫術語。簡單來說，就是打開皮膚毛孔，驅散體內致病的寒氣，從而達到治療外感風寒引起的疾病的效果。
常見的解表散寒中藥有:紫蘇葉、羌活等。據《本草綱目》記載，紫蘇葉具有“解表散寒、行氣和胃”的功效，解熱作用十分顯著。對風寒引起的咳嗽嘔吐有奇效。羌活能祛風除濕止痛，能解決感冒引起的咳嗽、酸痛等問題。
推薦的中成藥是宣彤李飛丸，內含紫蘇葉、苦杏仁、麻黃。食療方面，可以推薦用蘿蔔、生姜、蔥白煮湯，可以有效緩解感冒咳嗽引起的咳嗽。
熱咳的治療以“疏風清熱，宣肺止咳”為主。可以使用的中草藥有很多，如:谷精草、蔓荊子、木賊、牛蒡子、桑葉等。《開寶本草》:“荊曹靜主治喉炎、牙痛、疥瘡。”能祛風散熱，對風熱感冒、頭痛頭暈有很好的療效。根據《中草藥手冊》記載，荊條能疏散風熱，清頭目，治外感風熱，頭暈頭痛，偏頭痛。
可以服用的中成藥是“桑菊感冒片”，內含薄荷、桑葉、連翹等。另外，我們也可以煮壹些冰糖雪梨湯來止咳。
了解了感冒咳嗽和熱咳之後，大家也要註意秋冬季咳嗽的治療，不要隨意用藥。
首先，廣西南寧市人民醫院李雁鳴主任醫師提醒大家，治療秋冬季咳嗽，慎用包括苦寒、瀉火藥在內的藥物。此外，咳嗽患者也要註意休息，以免睡眠不足導致免疫力下降，使感冒更加嚴重。
其次，對於風寒引起的感冒咳嗽，不宜亂用收斂止咳藥，因為這種藥會引起肺氣滯，嚴重者會導致慢性咳嗽，較難治愈。
而且熱性咳嗽要忌食辛辣油膩的食物，以免熱氣在體內，影響脾胃功能，加重病情。
在預防疾病和咳嗽的時候也要註意，只有均衡飲食，堅持運動，才能提高免疫力，防止疾病找上身。
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