肚臍上藥能緩解痛經嗎？經期腹痛的女性可以多喝蜂蜜、牛奶，或者采用中醫療法、按摩穴位等。，而肚臍上藥也是極其有效的方法。對於痛經的女性來說，月經前壹周在肚臍上藥，月經期間就不會那麽痛了。
具體配方為:乳香50克，沒藥50克，樟腦3克，分別研成細粉。另取當歸50克、山茱萸50克、肉桂50克加水煎煮兩次，將藥液濃縮成稠狀，與適量乳香、沒藥溶於酒精(95%)中混合，幹燥，加入樟腦粉備用。使用時，取3克藥粉，加幾滴黃酒攪拌成糊狀，月經前三天敷於肚臍，用傷濕止痛膏密封，每日兩次，連服2-5天。
另外，痛經的女性可以通過飲食來調節痛經。平時要多註意飲食安排，多吃溫熱的蔬菜水果，保證維生素的攝入，多吃富含優質蛋白質和血鐵的食物。通過合理的飲食調整，可以有效緩解痛經癥狀。如果痛經嚴重，可以吃藥止痛。除了藥物治療，女性平時也可以多做運動。痛經期間，註意不要吃生冷的食物，這有助於緩解痛經。如果痛經嚴重到無法緩解，應該去醫院做詳細檢查。
緩解痛經的其他方法1、中醫療法
治療主要采用活血化瘀或溫經散寒的原則。壹般可以用葛夏逐瘀湯，由當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、枳殼、元胡、五靈脂、牡丹皮、香附、甘草組成。若腹痛明顯，無舌紅、大便幹燥，可用少腹逐瘀湯治療，少腹逐瘀湯由茴香、幹姜、元胡、沒藥、當歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、五靈脂組成。病情不嚴重的也可以吃中成藥，比如通經丸、德生丸。患者最好在月經來潮前3 ~ 7天服藥，壹日壹劑，水煎兩次，分兩次服用，直至月經後腹痛減輕，虛證患者可提純後服用數劑。
2、蜂蜜牛奶
每晚睡前喝壹杯加壹勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經的痛苦。牛奶含鉀多，而蜂蜜是鎂？礦藏豐富？。鉀對神經沖動傳導、血液凝固過程和人體所有細胞的功能都非常重要。可以緩解情緒，抑制疼痛，預防感染，減少經血流失。鎂可以幫助大腦中樞神經系統沖動的傳導，並將具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂還能起到心理調節作用，幫助身體放松，消除緊張，減輕壓力。
3.按壓穴位
按壓穴位治療痛經也可以廣泛應用，止痛效果迅速。壹般可選擇關元、中脘、三陰交、合谷；嘔吐加內關、足三裏。
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