2、用衛生紙堵住鼻孔很多人在流鼻血的時候會用衛生紙堵住出血的鼻子。這種做法不僅不利於止血，還可能加重本來就不嚴重的鼻出血。人體天生具有凝血機制。對於凝血功能正常且無大血管破裂的出血者，壹般會在2-3分鐘內在出血處形成血塊或凝血面，較慢的也會在9-12分鐘內形成。
流鼻血後，如果用衛生紙堵住，硬紙撚可能直接碰到出血部位，成為幹擾凝血的異物。如果用力過大，紙撚會刺進鼻子裏甚至轉動，嬌嫩的鼻粘膜會受到二次損傷，有擴大出血面積的可能。抽出紙撚時，如果形成的血塊或凝血面附著在衛生紙上，也會受到牽連，隨著抽出的紙撚被破壞，導致再次出血。
3.舉對側手臂流鼻血時，舉出血鼻孔對側的手臂有助於止血，這也是壹個常見的誤區，而這個“謠言”在群眾中很流行。基於眾所周知的“大腦壹側控制相對的身體”的理論，我們很自然地認為擡起相對的手臂會引起神經興奮，從而使血管收縮。其實根本不是那麽回事。
鼻粘膜的血管收縮受交感神經控制，而上肢的運動受臂叢神經控制。前者屬於內臟神經系統，後者屬於脊神經系統。單純刺激運動神經不能引起交感神經的變化。
2八招快速止鼻血1、勾住中指快速止鼻血:鼻子出血時，只要妳兩只手的中指互相勾住，幾十秒內就能止血。小孩子不勾中指。成年人也可以用中指勾住左右中指止血。
2、流鼻血時，可以用毛巾泡冷水敷在額頭上止血。
3、香油預防流鼻血:每天晚上睡覺前，用棉簽蘸上香油，塗在鼻孔內壁。
4、海苔的根可以止鼻血:用白布包壹把海苔根，擠出水分。如果妳喝了它，鼻血會立即停止。而且再做壹次也不容易。
5.頭微微後仰，手指托住鼻梁下端，也就是鼻骨和軟骨的結合處，保持這個姿勢5~15分鐘。也可以在鼻梁上壓壹個小冰袋，讓血管收縮止血。不能把頭使勁往後仰，這樣只會讓鼻血回流到嘴裏，最終壹部分會被吸入肺部，有可能造成肺部感染。
6.用手指將鼻翼向內推至鼻中隔處，按壓此區域數分鐘，大部分可以止血。
7、流鼻血，用細繩系住中指下部可以快速止血，非常有效。這就是武當道法，簡單但理論深刻。
8、左鼻血從右耳吹，右鼻血從左耳吹，可立即止血。