喝酒被很多人認為是壹件很舒服的事情，而喝酒後的發燒會讓人覺得喝酒會把人體內的濕氣趕走。但其實酒精有助於濕邪，過量飲酒容易造成體內濕氣積聚，導致脾胃功能失調。所以酒精是無法祛除人體內的濕氣的。適量飲酒對身體無害，但過量飲酒會加重體內濕氣的存在。
擴展數據:
六個壞習慣加重體內濕氣
1，重口味:胃腸功能的好壞與營養和水分代謝有關，最好的辦法是飲食適度均衡。脂肪多、鹹、甜、稠的食物不易消化，容易引起脹氣和炎癥。甜食和油炸品會使機體產生過氧化物，加重炎癥反應。
2、睡眠不足:從中醫的角度來說，睡眠不足是脾虛的壹種癥狀，而良好的睡眠也能使我們的身體變輕。建議每晚11前睡覺，每天補充壹些運動，讓睡眠質量更好。
3、愛吃生冷:中醫認為，生冷食物、冰淇淋或涼性果蔬會使腸胃的消化吸收功能停滯，為外邪創造入侵機會。所以不容易吃多。烹飪時，最好加入蔥和姜，以減弱蔬菜的寒性。
4、喝大酒:這是加重“濕毒”的關鍵因素。從中醫的角度來說，酒有助於濕邪，所以盡量少碰酒精，不能借酒澆愁。
5、老坐著:久坐會使人的大腦供血不足，導致大腦供氧和營養物質減少，加重疲勞、失眠、記憶力減退等。，還會導致肌肉疼痛、脖子僵硬、頭痛和頭暈。
6、運動量少:運動量少的人往往有身體沈重、四肢無力等濕重表現。越不愛運動，體內積累的水分越多。隨著時間的推移，妳的身體可能會生病。適當的運動，如跑步、散步、遊泳等。，可以促進身體器官的協調運作，加速“祛濕”。
人民網-愛喝酒的人體內濕氣較重，多運動可以緩解癥狀。
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