1，姜茶生姜，紅茶，煎茶湯，早晚熱飲。
中醫認為，姜片味辛，微溫，歸肺、脾、胃經；能發汗解表，溫肺止嘔，止咳。在煙霧彌漫的氣候下，對預防感冒有積極作用。
2、菜根茶新鮮大白菜根，紅茶，切片炒茶湯，熱飲每日兩次。
中醫認為，大白菜根甘，性微寒，有清熱利濕、解表散寒、養胃止渴的功效。中國古代常用水煮白菜根治療感冒，效果很好。
3、生姜大棗茶生姜、大棗、紅茶、炒茶湯早上熱飲。
中醫認為，紅棗味甘性溫，脾胃經有補中溫、益氣養血、安神強身的功效。用姜片煮茶可以增強體質，提高免疫力。
4、橘皮茶鮮橘皮，紅糖，紅茶，開水泡茶。
中醫認為，鮮橘皮具有消炎、殺菌、祛寒、助眠、安神等功效。用紅糖和紅茶壹起喝，是壹種簡單易行的祛除陰霾、預防感冒的方法。
5、蘿蔔茶蘿蔔，加少許醋，紅茶，切片茶湯，熱飲，每日三次。
中醫認為，蘿蔔性涼，味甘，味辛。具有清熱生津、涼血止血的功效。加醋增加了殺菌功能，對預防上呼吸道感染有壹定的輔助作用。
6、蔥茶、紅茶、碎茶湯、熱飲壹日三次。
中醫認為，蔥白味辛；性溫，能疏肝通絡。宣彤上下楊琪，發汗解表。紅茶還具有清熱解毒、提神醒腦、消除疲勞和殺菌的功效。能有效預防和緩解感冒引起的發燒。
看了以上應對霧霾天的六種清肺潤肺茶的介紹，相信大家都有所了解了。以上的茶都很簡單，很容易泡。喜歡哪個就給自己做壹杯。