1.經常用溫水洗手。切記不要使用冷水或過熱的熱水。使用溫水可以滋潤被嚴寒凍僵的雙手,減少手掌皮膚的刺激。同時,溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔,沖走裏面的臟東西,有利於手掌皮膚的保護和美化。
2.使用溫和或中性的洗手液,盡量不要用堿性過強的肥皂洗手。肥皂壹般是堿性的,所以過度使用肥皂洗手會導致手掌皮膚角質層變薄,手掌皮膚油脂減少。角質層和油脂是手掌的保護層,手掌還原後更容易幹燥開裂,所以壹定要記得使用溫和中性不傷手的洗手液。
對於角質老化的皸裂手掌,可以先塗上適量的磨砂膏去角質,再進行護理。洗完手後,塗上適量磨砂膏,輕輕按摩搓三四分鐘,再洗。洗面奶不能經常用,因為粗糙,容易去角質。也不適合手掌開裂後有傷口或角質層較薄的人。
3.每天洗完手後,用溫和保濕的護手霜按摩雙手,促進吸收。男生女生冬天都需要自己的護手霜來護手。冬天由於空氣寒冷幹燥,手掌在沒有護手霜保護的情況下很容易幹燥甚至開裂,而壹款好的護手霜可以最大程度的保護幹燥的雙手。
4、維生素E對手也有很好的保護作用,不妨試試。幹手的癥狀可以通過食用維生素E或富含維生素E的食物來緩解,也可以通過外用來實施。具體方法可以是這樣的:先買壹瓶維生素E膠囊,然後用針刺破壹粒膠囊,擠出富含維生素E的油性物質,仔細塗抹雙手,多按摩,可以很好的補充手掌營養,滋潤皮膚。
5、選擇壹副柔軟保暖的手套,可以從外部方面保護手掌。對於容易幹燥的手,冬天適合戴厚棉手套,可以保持手掌溫暖濕潤,不刺激。羊毛手套和兔毛手套雖然也保暖,但對皮膚有刺激性,不宜選擇。保暖性和刺激性差的化纖手套就不用考慮了。
6.手容易幹的朋友冬天盡量不要碰冷水。冬天的冷水對手掌的傷害是顯而易見的,所以即使想碰冷水,也請戴著手套去做。比如冬天需要洗碗或者洗衣服,請盡量使用溫水或者戴橡膠手套隔絕冷水。下班後,只有盡快用溫水恢復手掌的活力,甚至塗抹護手霜進行保養。