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自制中藥香囊驅蚊養生。

夏天,可惡的蚊子又來騷擾我們了。雖然蚊香效果很好,但如果人們過量吸入蚊香中的有毒物質,會損害身體健康,還可能引發多種呼吸道疾病,甚至患上阻塞性貧血和白血病。

事實上,中國古代人經常用香囊驅蚊,不僅無害,而且有益健康。鄭州大學第二附屬醫院中醫科主任醫師李伯群介紹,中藥中有壹些芳香類藥物,含有大量的揮發性芳香油。這些芳香油的氣味是蚊子不喜歡的,所以塗在身上可以有效的驅蚊驅蟲。實際上,古代端午節的香囊是用來驅蚊驅蟲的。

李伯群介紹,丁香、艾葉、藿香、薄荷、荊芥穗、紫蘇、肉桂、陳皮、八角、雄黃、樟腦都有很好的驅蚊效果。可以從中選擇幾種藥物混合使用,驅蚊驅蟲效果更好,還能起到保健作用。李伯群還為三類人群推薦了三種驅蚊香囊。

氣虛體質的人適合補氣香包。這類人身體虛弱,無精打采,懶洋洋的,容易疲勞,補氣的香囊最適合他們。

做法:人參1.5g,黃芪1.5g,藿香1g,蒼術1g,配冰片0.3 ~ 0.5g,研成粉末,混合裝袋。其中人參、黃芪可以補氣,藿香、蒼術、冰片可以驅蚊,壹舉兩得。

濕熱體質的人適合去濕減燥香囊。有些戀愛中的人夏天出汗,即使靜止也會大汗淋漓。濕熱體質的人,可以選擇壹種除濕降燥的香囊。

做法:蒼術1g,茵陳1g,艾葉1g,藿香1g,冰片0.5g,粉碎後混合。

兒童適合選擇帶有香囊的溫和草藥。孩子屬於純陽之體,呼吸器官還在發育,不能用香味太濃的中草藥,可以選擇藥性溫和的中草藥。推薦以下中草藥:丁香1g、艾葉1g、肉桂1g,粉碎後即可混合。

如果孩子出現尿黃、上火的癥狀,可以嘗試用丁香1g、艾葉0.5g、薄荷1.5g,打粉後混合使用。

李伯群還建議7~15天換壹次藥,因為這些中草藥揮發性大,不能太長時間起到很好的驅蚊驅蟲作用。(鄭州大學第二附屬醫院彭永強)

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