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按摩的好處
第壹，可以放松全身，消除疲勞。
第二，定期按摩可以有效地為腦力勞動者釋放壓力。
第三，可以疏通經絡，使血液循環，提高人的免疫力。
第四，可以有效預防疾病。
五、定點按摩，能有效治療關節炎、腰痛、中風。
第六，對術後恢復的患者有壹定的促進作用。
七、能改善腸胃功能，促進新陳代謝。
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錯誤的按摩，還是中風的風險？
臨床上確實有按摩後中風的案例。中風是急性腦血管疾病在中醫體系中的名稱，包括腦梗塞、短暫性腦缺血發作和腦出血。
在現實生活中，如果頸部按摩操作不當，往往可因劇烈擠壓，導致頸部血管形成夾層，導致腦血流灌註減少，腦組織缺血缺氧，進而導致腦梗塞。
近年來，由於舉重、瑜伽等運動或頸部按摩不當，長時間頭部姿勢不當誘發的血管夾層越來越多，其中約有20%的夾層是由於按摩造成的輕微外傷。因此，醫生在此提醒人們，需要到醫院等有資質的正規機構進行按摩。
所以按摩導致中風的說法在臨床上經常發生。人們需要小心地按摩他們的脖子。
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尤其是這三類人群，不要隨意按摩頸椎。
三高人群
三高人群不適合頸肩按摩，頸部按摩手法過重，有快速上下推的動作，而且具有爆發性，容易造成硬化斑塊的脫落，也就是說三高人群容易引起腦血管栓塞。
高血壓高血壓的人血管會病變。例如，頸內動脈可能有動脈粥樣硬化或鈣化。按摩不當容易使硬化的斑塊脫落，隨血液進入顱骨，堵塞顱內血管，引起腦梗塞。
所以在臨床上，按摩醫生給老人做頸部按摩都是非常謹慎的，尤其是不要做爆發性的頸部按摩。
頸椎病患者
頸椎病是頸椎退行性變引起的，常出現落枕、疼痛麻木等癥狀。患有頸椎病時，患者可以在醫生的指導下到正規醫院進行按摩。
但如果有隨意自行按摩，會導致頸椎不適加重。嚴重時甚至會引起偏癱。
骨質疏松人群
骨質疏松癥通常發生在壹些中老年人，尤其是女性，通常表現為體內骨量減少，如果出現癥狀就會發生骨質疏松的地方，周圍肌肉和軟組織的廣泛疼痛。
對於骨質疏松的人來說，日常生活中不要隨意按摩頸椎。這群人的骨頭很松。如果隨意按摩頸椎，很容易傷到頸椎的骨頭，引發各種危險問題。
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醫生溫馨提醒
雖然按摩有很多好處，但是如果按摩錯誤或者有中風的風險，特別是三高人群、頸椎疾病人群、骨質疏松人群等三類人群，不要隨意按摩頸椎，以免發生危險。