有壹次，估計是初中。我本來就不高，就想著怎麽長高。
當時不知道從哪裏聽到壹個偏方。炒黃豆和胡蘿蔔壹起吃的時候，我讓我媽給我炒黃豆。我媽說炒黃豆好吃。為什麽我突然想吃炒黃豆了？我說，同學讓我吃，我也喜歡~ ~ ~
後來可想而知，單吃炒黃豆其實也挺好吃挺香的，但是！吃這個胡蘿蔔，那我就受不了了！兩種壹起吃，總有壹股怪味。堅持壹周左右，真的沒辦法繼續做飯了。
壹個星期了，還浪費大豆。
為了長高，每天摸門框跳10分鐘。壹年了。從屋頂上吊壹根繩子，雙手拉著，試圖拉伸自己。堅持壹年！但是，雞蛋沒有任何用處！高壹高二，幾乎沒有增長。安慰自己，好像長高了0.4CM，大學去了大連。回來後父母說我好像長高了。同學也說我好像有點高。
個人認為在發展期壹定要註意這三點:
1.規定飲食
三餐選擇沙丁魚、菠菜、胡蘿蔔、豆腐、海帶、南瓜、韭菜。
平時可以多喝點牛奶，吃點橘子和草莓。
吃東西時要細嚼慢咽。反復咀嚼可以使食物的營養更容易被消化系統吸收。
適當鍛煉
比如擴胸、拉伸、跳躍都是很好的運動。跳繩，經常慢跑，跑完步放松雙腳，按摩腿腳，促進血液循環，這些都有助於妳長高。
睡前和睡醒後在床上伸個懶腰也不錯，特別舒服。
充足的睡眠
現在很多年輕人熬夜玩手機電腦。如果他們不能獲得八小時的睡眠，這不利於他們的身高。當然，有的人父母高，所以有遺傳優勢。沒有充足的睡眠，他們可能會興奮，但這畢竟不利於他們的健康。