壹個是因為血管因素。老年人容易發生動脈硬化，主要是雙腿動脈硬化閉塞癥。天氣變化會引起下肢血管收縮，肢體進壹步缺血會引起疼痛。
其次，因為膝骨關節炎，在受到寒冷和潮濕的刺激後，腿部尤其是膝關節周圍血管和神經的變化，會加重癥狀。除此之外，還有其他原因，比如風濕性關節炎、類風濕性關節炎，但這只是少數。
那麽，老寒腿應該如何治療呢？
第壹，要堅持合理活動。事實上，在現實生活中，如果妳太胖，不僅會增加妳心臟的負擔，還會增加妳腰部和腿部的負擔。很多胖子腰腿痛。反而因為腰痛，活動量減少，身體會越來越胖，成了惡性循環。所以，即使是腰腿痛的人，也要堅持合理的活動。所謂“流水不腐，親戚不咬”就是這個道理。
第二，壹定要保暖。人體下肢產熱少，最易受寒濕侵襲，所以要註意腰腿的保護。尤其是中年及以上人群，腎氣漸虧，心火旺盛，表現為心煩口幹，而腰部以下的人則多為酸冷，上熱下冷的人增多。所以天氣變冷了，要加強下肢保暖，腰痛患者可以穿個腰圍保暖護腰。
第三，壹定要註意補腎。其實大家從40歲開始就要註意補腎了。《黃帝內經》指出:“腰為腎之府。轉不過來，腎就廢了。”妳什麽意思？都說腰痛不能翻身，說明腎氣虧損較重，腎內陰陽精血虧虛，風寒濕三邪就會乘虛而入。
第四，可以用藥酒治療腰腿痛。其實很多民間偏方都有治療腰腿痛的藥酒。白酒辛溫，辛能散、舒筋活血，溫能散寒，能祛風散寒、除濕。在酒中加入壹些中藥可以達到更好的效果。
第五，可以用物理療法治療腰腿痛。其實腰痛的話，可以在腰上鋪上紗布，生姜搗碎敷上，再用紅外燈烘烤，加強舒筋通絡的作用；也可以按壓委中穴，該穴位於膝關節後腘窩橫紋中點，治療腰痛；還有壹個點叫成山穴，在小推的最高點。點擊它可以治療腿痛。此外，還可以泡溫泉。溫泉本身可以改善血液循環。如在溫泉中加入伸筋草、透骨草、蘇木等藥物，可增加療效。
總之，以上方法都可以治療老寒腿。