相信艾草對泡腳的功效和作用並不陌生。這種中草藥在中醫中使用已久。艾草有祛濕散寒的功效，很多人會選擇用它泡腳。下面是艾草泡腳的功效和作用。讓我們來看看。
艾草1艾葉泡腳的功效和作用在我國壹直被廣泛使用。有人用它來治病，有人用它來充饑，有人用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛。其中，用艾葉泡腳也是常用的方法。下面介紹壹下艾葉泡腳的功效。
艾葉泡腳能有效祛除虛火和寒火，可治療與虛火和寒火有關的疾病，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。
只要發生上述疾病，可用壹小把艾葉水煮浸泡，或四分之壹用純清艾條制成。切絲後可以放入泡腳鉗中，用開水浸泡壹會兒。艾葉泡好後，可以泡些溫水，直到全身微微濕透，但不能出汗。多喝溫水，註意是否吃冷食，好好休息。壹般泡了2-3天，這些都是因為虛。
但艾葉不能經常泡腳，因為艾葉會導致虛火、寒火，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。在泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜大棗水驅寒不拉肚子。
但是有些人身體很虛弱，吃壹些滋補的食物會導致牙痛和口腔潰瘍。這種情況下，可以等到上火了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候可以繼續吃補藥，每天堅持用溫水泡腳。註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵襲。慢慢的，妳會發現吃了滋補的食物就不會輕易上火了，體質也會逐漸增強。
艾草泡腳的功效與作用2艾草泡腳的好處
第壹，除腳氣和腳癬
艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用，長期堅持，可以去除腳氣和腳癬。
第二，它可以驅寒
每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。況且艾草能通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。
三、去虛火和寒火。
人們患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。只要把艾草用水煮開，把腳在藥水裏泡壹會兒，等到全身出汗就好了。然後喝點溫水，泡腳兩三天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病就可以得到很好的緩解。
艾草泡腳的註意事項
1，除了在水中的方法，艾葉最忌諱的就是涼。所以最好不要在空曠的地方泡腳，還要註意保暖。
2、艾葉泡腳會涼，需要吃溫熱的食物。所以，用艾葉泡腳的同時，不要吃壹些冷凍或生冷的食物。
3、艾葉需要註意泡腳的頻率，禁忌連續多次，每天泡腳，每周2 ~ 3次，不可頻繁。