月經不來吃什麽來催月經
紅糖姜水，生姜辛溫，有發散的特性，能祛風散寒，溫宮；溫熱的紅糖可以激活氣血，加速血液循環。兩者結合有利於經血通暢，消除瘀血。
具體做法是:將生姜切絲，加水和2勺紅糖，放入鍋中煮沸即可飲用。早上喝壹杯。對於月經量多的女性，可以在月經前3~5天內開始飲酒，經期停止飲酒，避免月經量多，月經量少的則無害。
玫瑰花茶，中醫認為，性溫，有行氣解郁、活血化瘀、調經止痛的作用。而且玫瑰含有多種維生素和單寧酸，有助於改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。所以，經期有血塊、血瘀的人可以喝玫瑰花茶，有助於消除淤血。
具體做法是:采摘6至8朵曬幹的玫瑰花，用80℃的開水沖泡飲用。每天2杯，經期和經期後均可。
豆類食物也很好，因為豆類食物中含有大量的雌激素成分，可以使經血通暢。
月經不來的原因
懷孕:如果妳月經穩定，突然不來，可以做個驗孕，看看是不是懷孕引起的。
藥物:如果長期服用激素類藥物或避孕藥，也會導致月經推遲。所有減肥藥都含有甲狀腺激素，使用不當只會造成月經周期紊亂。避孕藥物中的孕酮和雌激素影響卵巢的正常功能，也會導致絕經。
手術原因:如果妳剛做了相關的宮內手術，那麽月經會推遲或者不會。例如，當女性在月經前進行卵巢手術或流產時，就會發生這種情況。
內分泌失調:肥胖或生活不規律導致的內分泌失調也會導致月經。
精神因素:精神壓力、生活不規律也可能導致月經。育齡期女性如果長期處於壓力之下，下丘腦和垂體的功能也會受到抑制，使卵巢無法分泌女性激素，不排卵則月經紊亂。長期心情不好會導致月經。
慢性病:如果妳有壹些慢性病，也會導致月經不調，比如貧血、癌癥、甲狀腺疾病等等。