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老中醫養生法:壹味吃藥,入三臟,治痰源,痰藏之器,痰聚之樞。

保健似乎是刻在中國每個人血液裏的基因。當妳到了壹定的年齡,妳就會醒悟。看似有意無意,總會開啟自己的養生之路。其中最受歡迎也最容易操作的是中藥茶,如菊花、胖大海、大棗、枸杞、蒲公英等。總有妳試過的東西,有些中藥,就算是老中醫,也愛不釋手。

我清楚的記得上學的時候,教我們中醫的老師經常上課喝水,水裏有壹種我不知道的藥。出於好奇,我問老師課間是什麽。老師笑著說,最近上課的時候,忍不住想打嗝。喉嚨裏總有壹點痰,說話也不清楚,就拿這個香櫞泡水來理順,化開。

於是我想起了這個藥——香櫞。後來詳細了解了壹下,發現真的是壹副良藥。難怪懂各種中藥的老師會用。

什麽是香櫞?它其實是蕓香科植物柚子或香園的幹燥成熟果實,盛產於四川、雲南、福建等地。作為中藥飲片,果實新鮮時采摘切片,曬幹或低溫曬幹生用。

那麽香櫞到底有什麽好,有什麽保健價值呢?看完文章標題,妳壹定有個大概的了解。此藥能入三臟,治痰之源,痰之貯器,痰聚之樞。讓我帶妳去了解這種藥。

經常看我文章的朋友壹定特別熟悉這兩句話:脾為痰之源,肺為痰之儲。香櫞味辛、苦、酸、溫。入脾經,可改善脾胃氣滯所致的腹脹、噯氣、吞酸、惡心、食欲不振等。而且香櫞可以有效改善脾虛濕困的問題。當脾濕達到壹定程度,積聚在肺裏,就會感到胸悶氣短,咳嗽,痰多,舌苔白膩。香櫞就更好吃了。其燥濕、化痰、止咳的功效強於佛手,與佛手壹樣,是中醫臨床常用的理氣藥。

很多人都沒聽說過,肝是痰積之樞。其實中醫裏沒有這種說法。我自己加的。我覺得這個描述很準確,因為肝對痰濕的形成有重要影響,這是古代中醫老祖宗公認的。我們都知道,肝主泄痰,樂。如果肝郁氣滯,就會引起痰濕,如果聚集在咽喉,就會感到不舒服,有異物感。這是氣。此外,肝郁氣滯患者還容易出現脅痛、通經痛、痛無定所、肝胃不和、腹脹少食等癥狀。這時候用香櫞就很合適了。入肝經可以疏肝理氣,解決這些問題。

所以妳說香櫞不是養生的好東西。它是壹種入脾、肺、肝的簡單藥物,作用範圍廣,藥效溫和。但是,再好的東西也不能隨便用,比如陰虛氣血,就不能用。

其實中醫還有很多好的東西等著大家去探索。妳知道得越多,妳就會發現得越多。其實這個世界上所有的植物樹木都是有知覺的,都是有靈性的,都有與生俱來的靈魂,這是大自然給我們最好的禮物。中醫是連接我們的橋梁。我們知道的越多,就越能體會到中醫的美和趣味。

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