第壹,80%的高膽固醇血癥患者是由飲食因素引起的。所以治療上首選食療,避免吃肥肉、甜厚肉、油膩食物、油炸食物以及這類含油量高的食物。飲食原則應該是清淡飲食,多吃蔬菜和粗糧,多喝水,多吃新鮮水果等等!
其次是體育鍛煉,對於高膽固醇血癥的肥胖患者,應增加體育鍛煉,減肥,多做有氧運動,如慢跑、慢走、爬山、騎車、跳繩、遊泳、呼啦圈等。這些都是有氧運動,可以減肥,降低血液中的膽固醇含量!
再次,以上兩種方法都不能降低血液中的膽固醇含量,所以最後壹種方法就是選擇藥物進行治療。對於高膽固醇患者,臨床上常用適合他汀類的降脂藥物,如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、利伐他汀等。這類降脂藥主要是降低體內膽固醇含量,需要長期服用,藥物會造成肝損傷。同時要監測肝功能!
綜上所述,高膽固醇血癥的治療方法就是以上。如果妳能改變妳的生活方式,我相信妳會少用藥物甚至不用藥物,這樣可以降低膽固醇含量。所以,管住嘴,邁開腿,才是最基本的治療原則。