事實上，坐月子是為了恢復馬寶因分娩而改變的某些身體機能。比如，由於新生兒的成長，母親的子宮會變得比以前大很多。坐月子期間的主要任務之壹是幫助子宮收縮。而且產後媽媽身體非常虛弱，血液循環和代謝能力都不如以前，需要通過坐月子來恢復身體機能。月子期間的壹些禁忌也是為了讓馬寶恢復得更快，不留任何禍根。
其實坐月子期間洗澡洗頭沒有什麽絕對不可以的，只是需要水溫和媽媽所在的環境。剖腹產的馬寶經歷了壹次大手術，所以她只能在身體完全恢復後才能洗澡。這個時間大概是壹周。其他時間，她只能用溫水擦澡，及時擦幹。
自然分娩的馬寶，如果會陰有側切傷口，需要等四五天才洗澡。其他時間她只能洗澡，而且不管采用哪種洗澡方式，洗完澡都要盡快擦幹身體，以免受風。坐月子期間用冷水洗澡是大忌，不僅容易感冒，還可能對子宮收縮和血液循環的恢復產生不利影響。而且洗澡時間不能太長，最多十幾分鐘就需要擦身從浴室出來。
因此，在坐月子期間，馬寶仍然可以洗澡，不壹定臟。懷孕的母親通常至少要坐月子壹個月。正常人如果壹個月不洗澡，會覺得全身發癢，很容易滋生大量細菌。更別說產後身體非常虛弱的產婦，如果此時感染了細菌，同樣會造成不可挽回的後果。所以，只要采用正確的洗澡方法，及時吸幹身上的頭發和水分，保證不受風著涼，產婦就可以通過洗澡來緩解抑郁的心情和家庭瑣事。