老花眼多吃黑豆和蜂蜜。老花眼的特點是近視力逐漸下降，近距離閱讀和工作困難。這是正常的老化現象。而老花眼往往在妳體弱多病或者有壹些眼疾的時候出現的比較早，癥狀也比較嚴重。中醫認為，老花眼是腎水虧虛、精血不足所致，飲食宜多吃蔬果、豆制品、動物肝臟、蜂蜜等。黑豆有補腎養血的作用，對老年人有固齒明目的作用。蜂蜜含有多種氨基酸，可以延緩衰老。補充維生素C治療白內障老年性白內障的特征是由於衰老和晶狀體混濁導致的緩慢視力喪失。發現混濁晶狀體中谷胱甘肽和維生素C含量下降，微量元素失衡。母雞、黃芪、扁豆、紅棗、黑棗、豬肝、雞肝、韭菜、羊肝、綠茶、豆漿、各種豆制品都可以防治。更重要的是，大多數白內障患者缺乏維生素C，所以西紅柿、橙子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬果是最有效的預防食物。另外，預防白內障，老年人要註意充分攝入鋅和維生素A、D、E、核黃素，這些也能改善視力。含鋅量高的食物有蝦、蝦皮、核桃、花生、牛羊肉、蛤蜊、牡蠣等。富含維生素A、E和核黃素的食物有各種動物肝臟、牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、大豆、黑芝麻等。青光眼不宜多喝水。原發性青光眼的主要特征是眼壓升高，引起血液循環障礙、眼內組織水腫和視神經纖維變性萎縮。急性患者可在幾天內失明，慢性患者視力逐漸下降，視野逐漸變窄。多吃黃花菜、桂圓、紅棗、枸杞、肉雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等食物，可以起到防治青光眼的作用。青光眼患者不宜多喝水，以免加重病情。牛奶、豆漿、果汁等日常流質飲食也要註意適量。不宜吃大蔥、生姜、大蒜等辛辣食物。病人營養專家:全能
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