杜絕孩子挑食；
很多孩子吃飯都有挑食的壞習慣，比如只愛吃肉，不愛吃蔬菜，不愛吃雞蛋。孩子在生長發育的時候，任何營養都是不可或缺的。
2
兒童補鈣:
很多孩子長不大是因為缺鈣，所以孩子要多吃雞蛋和牛奶，包括魚、瘦肉等食物。
三
去醫院做相關檢查:
可以去醫院做壹系列的檢查，比如孩子是否鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
四
多做體育鍛煉:
除了營養到位，還不夠。讓孩子多做運動，盡量選擇跳高的運動，比如籃球、跳繩等。
五
控制飲食平衡:
孩子們必須保持飲食平衡。他們不能盲目吃蔬菜，也不能壹直吃肉。海鮮、蔬菜、雞蛋、肉類等壹定要有。
六
杜絕飲料和洋快餐；
不要喝飲料，尤其是碳酸飲料，也不要吃洋快餐，比如漢堡和薯條。
七
充足的休息時間:
督促孩子不要熬夜，並設定睡眠時間。最晚不建議超過10。建議9點左右睡覺，早上6-7點起床。
八
不要給孩子太大壓力；
雖然家長可能會擔心，但在孩子面前也不要太緊張。去醫院檢查後，按照步驟讓孩子慢慢長高吧~
九
男性和女性的發育時間不同:
很多父母經常忘記自己的性別。當他們看到隔壁的女孩時，日子過得真快。當他們看著他們的兒子時，他們非常擔心。男生本身發育就這麽晚。醫院檢查出來也沒關系，不用緊張。