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吃什麽補氣血滋陰?

藥店有壹個:益氣養血口服效果好!補氣藥

人參:沈度湯:人參5-10g,切成薄片,燉30分鐘取汁。適用於氣虛乏力、精神萎靡、食欲不振、氣短心悸、失眠等癥。

年老體弱,或者身體虛弱。

高血壓或糖尿病患者不能吃人參,但這並不意味著人參有毒。

但對壹些人來說,人參確實會導致失眠、緊張、胸痛或腹瀉。

太子參:神壺茶:太子參15g,石斛10g,五味子6g。

把藥切碎,磨成粗粉,用開水浸泡後服用。適用於治療發熱引起的陰傷,

老年人口幹、煩渴、胃陰不足、氣短、乏力、心悸、頭暈。

服藥期間,避免刺激性或油膩食物。

黨參:黨參大棗湯:黨參30克,大棗20枚,水煎。適用於脾胃虛弱、氣血不足、精神倦怠、食欲不振、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。

服用黨參時,不宜食用茶葉、蘿蔔等。

補血的

當歸:當歸補血湯:當歸6克,黃芪30克,水煎。適用於氣血兩虛、體虛乏力、肌肉消瘦、頭暈目眩、病後虛弱、產後血虛等。

肺虛內熱、肝火過盛者不宜服用。

何首烏:何首烏枸杞湯:何首烏12g,杜仲。10g,水煎。

適用於肝腎陰虛,頭暈目眩,膝蓋酸痛等。

不宜將茶葉、蘿蔔等東西同食,以免影響藥效。

阿膠:補肺阿膠湯:阿膠10g(溶化),馬兜鈴。牛蒡閣

6克,杏仁9克,糯米12克,甘草3克,用於煎服。適用於肺虛火盛,咳喘,咽幹痰少,或痰中帶血者。

外感發熱,脾胃虛弱,少食便溏者不宜服用。

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