應根據病史、癥狀和體征綜合判斷。髂脊最高點以下3 ~ 5鋤處有壓痛及軟組織條索樣硬物，以作診斷。
引起髖關節疼痛的原因是多方面的，如椎間小關節疾病、骨質增生、脊神經後支受壓、後支慢性無菌性炎癥等。
可能的疾病:
強直性脊柱炎鞏膜炎、骨質增生、滑膜肉瘤、骶髂筋膜脂肪疝、坐骨疝。
坐骨神經痛，脊索瘤，幼年強直性脊柱炎，動脈栓塞。
臀部疼痛的鑒別診斷1，臀部閃電痛:妳是上班族嗎？妳的臀部有過閃電般的疼痛嗎？突然感覺壹側臀部劇痛，連同側的腿腳都麻木了，然後疼痛慢慢消失。大概是坐骨神經損傷引起的疼痛。
2、臀部疼痛:臀部疼痛也是門診常見的主訴之壹。由於位置特殊，常與腰痛、坐骨神經痛相混淆。髖關節疼痛不僅要考慮關節本身，還要排除關節周圍的病變和遠處病變累及的疼痛。
3、髖關節放射性疼痛:致密骶髂關節炎是壹種以骨質疏松為特征的非特異性炎癥，具有高度致密的骨質硬化，特別是在髂骨下2/3處，但關節間隙無改變。有復發性腰痛，有時向下輻射到臀部和大腿。
疼痛發作時註意臥床休息。緩解疼痛期間要註意腰部保健，避免著涼和過度勞累；改變不良的生活和工作習慣，比如久坐；加強背部肌肉的鍛煉，可以在壹定程度上預防疼痛的發作。
保持樂觀平和的心態對於疾病的康復尤為重要，尤其是隨著疼痛時間的延長，容易產生失望和負面情緒，不利於疼痛的消除，反而會使疼痛更加明顯。
緩解和預防髖關節疼痛的治療方法有很多，常見的有:
藥物治療:抗炎鎮痛藥物、神經營養藥物等。
理療:特別適合對藥物過敏的年老體弱患者。常用的有經皮神經電刺激療法、韓氏經皮穴位及神經刺激療法、經皮電刺激療法、線偏振光療法、低能量激光療法等。
局部痛點阻滯:可緩解局部肌肉緊張和疼痛，有時可收到顯著效果。
神經破壞:對於部分頑固性疼痛患者，常規消炎止痛液神經阻滯後療效不明顯或短期內復發者，可采用此法。
可見這種病的治療方法有很多。建議您去當地正規醫院就診，專業醫生會根據您的情況制定適合您的診療方案。
臀部疼痛的保健和預防1，坐著的時候。
白領大部分時間都坐在椅子上，所以坐姿很重要。坐著的時候，背部壹定要有椅背支撐，椅背最好能稍微彎曲支撐背部。另外，膝蓋的高度可以略高於臀部的位置，這樣也可以減輕脊椎的壓力。保持壹個姿勢不要超過壹個小時，應該稍微活動壹下身體，這樣也有助於背部的健康。
2.站立時
當我們站立時，脊柱承受了我們所有的重量，所以站姿很重要，正常的脊柱有壹定的彎曲度。保持和維持正常的曲度，可以減少對脊椎的壓力，所以可以緩解背痛。當我們需要長時間站立時，可以輪流將壹只腳放在高約20至30厘米的腳凳上，這樣可以減輕背部的壓力。
3.日常飲食與保健
可能是缺鈣引起的。多吃補鈣的食物。如果缺鈣嚴重，可以吃鈣片。