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每年四五月份柳絮進入飛絮高峰期,如何預防過敏?

每年的四五月份楊柳飛絮,不僅給我們的生活帶來不便,還容易引起壹些人不同程度的過敏,給我們的生活帶來困擾。過敏體質的人如果接觸或吸入過多的柳絮,非常容易引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀,以及咳嗽和呼吸道水腫。有些皮膚不好的人甚至會出現過敏的痘痘和瘙癢。

那麽柳絮過敏怎麽辦?立正!

如果柳絮過敏長痘痘,先用冷水洗皮,再做應急緩解過敏。註意:千萬不要用手抓過敏的地方!!!不要去藥店買藥膏塗自己。如果嚴重,建議立即去醫院,聽從醫生的安排盡快治療。

今天給大家分享的壹些小技巧,就是告訴大家在柳絮飛舞的時候,如何提前做好防範,保護好自己。

1.首先,出門的時候盡量戴墨鏡、口罩或者圍巾遮住臉,這樣可以有效防止柳絮飄到我們臉上。妳回家後,把我們漏出來的皮膚洗幹凈,比如脖子、手、胳膊,避免把過敏原帶回家。

2.這期間盡量少吃刺激性和高蛋白的食物,不要吃生冷的食物,減少過敏的機會。平時多吃水果,尤其是維生素C多的水果,因為維生素C可以有效預防過敏。

3.柳絮飛舞的這段時間,家裏可以減少開窗的次數,為了過濾外面空氣中的壹些雜誌,可以打開家裏的空氣凈化器。

除了以上幾點,最重要的是平時壹定要抽出時間多運動,經常鍛煉,這樣才能提高自身免疫力,不容易過敏。而且身體是革命的本錢,健康的身體比什麽都重要!

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