滋補食品，如冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、沙參、黃芪等。作為壹種飲食，對成年人有很好的作用，但對孩子過於苛刻，容易改變孩子的正常發育，使孩子“成熟”。
2.家禽肉
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授、食品科學博士範誌紅說:從營養學的角度來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童性早熟。動物的營養水平越高，集中汙染的風險越大，食物越胖，孩子越容易性早熟。(摘自《北京青年報》8月2014)
此外，特別需要註意的是，兒童不宜食用禽肉中的頭頸，這通常是“催熟劑”殘留的主要集中部位。
3.反季節蔬菜和水果
蔬菜水果聽起來很健康，應該讓孩子多吃。但是反季節的蔬菜水果不適合。很多都是在“生長促進劑”的幫助下過季或者提前成熟，孩子吃多了也會“催熟”。
4.油炸食品
現在很多家長帶著孩子去肯德基、麥當勞吃炸雞、薯條、薯片，卻不知道這些食物過多的熱量會轉化為孩子體內多余的脂肪，造成內分泌紊亂，容易使孩子催熟。
5.蟹黃
魚子和蟹黃，它的美味誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃完就想吃，但有讓孩子發育更快的危險，所以家長要控制攝入量。
6 .蜂王漿
首先，蜂王漿容易讓孩子上火，傷害自己。其次，含有激素，容易導致性早熟。同樣，也不應該讓孩子多吃。
7 .蟬蛹
蟬蛹含有較高的激素，會導致性早熟，尤其是對正在成長的男孩。
8 .鳥巢
燕窩富含燕窩酸。父母喜歡給孩子吃，讓孩子變聰明，但壹定要適量。否則吃多了會導致激素水平升高。
9 .榴蓮
眾所周知，榴蓮是壹種滋補水果，熱量和糖分都很高，成熟的榴蓮也可能含有酒精。吃營養過剩的孩子會導致發育異常。
10.自制豆漿
家磨豆漿通常很豐富，含有較多的大豆黃體酮。壹旦長期食用，可能會誘發孩子早產。