壹種治療月經後期食療方法
行經前期
1，參芪補脾湯——益氣健脾，補血調經
材料:吉林人參6克或黨參20克，黃芪30克，龍眼肉10克，雞肉150克，陳皮5克，紅棗5枚。
制作1，雞肉洗凈，切塊；生姜洗凈拍碎；把剩下的材料洗幹凈。
2.將所有材料放入鍋中，加入適量清水，用文火(即慢火)煮1 ~ 1，5小時，加鹽調味。喝湯吃肉，壹天就吃完了。
2、麥迪甲魚湯——養腎陰，清虛熱
材料:熟地黃20g，麥冬20g，山茱萸10g，烏龜壹只(鮮，約150g)，香附6個，生姜6g，紅棗6枚。
制作1，殺龜，掏膛，洗凈；把剩下的材料洗幹凈。
2.將所有材料放入鍋中，加入適量水，小火燉2 ~ 2、5小時，加鹽調味。喝湯吃肉，壹天就吃完了。
月經後期
1，吳茱萸當歸羊肉湯-溫經散寒，活血調經
材料:吳茱萸5g，當歸10g，川芎6g，羊肉150g，生姜15，紅棗10g。
制作1，羊肉洗凈切塊；生姜洗凈拍碎；把剩下的材料洗幹凈。
2.將羊肉用開水拖壹下(即在熱水中略燙壹下)去掉羊肉的腥味，然後將羊肉等材料放入鍋中，加入適量的水，用武火(即大火)煮開，再用文火煮1，5 ~ 2小時，加鹽調味，喝湯吃肉。
2.蒂奇補血湯-補血調經
材料:熟地黃20克，枸杞15克，龍眼肉10克，黑棗10克，雞肉(或鹿肉)150克，生姜10克，陳皮5克。
制作1，雞肉(鹿肉)洗凈，切塊；生姜洗凈拍碎；把剩下的材料洗幹凈。
2.將所有食材放入鍋中，加入適量清水，加入少許黃酒，文火1，5 ~ 2小時，加鹽調味，喝湯吃肉。
月經經常推遲吃什麽好？
以下藥膳適用於月經不調引起的月經延遲:烏雞雞湯。組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹，用線縫合，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料，吃肉喝湯，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。功能:健脾養心，益氣養血。適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。家裏烤羊肉。組成:羊肉500g，當歸15g，地黃15g，幹姜10g。
用法:將羊肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥材，適量醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛，可常服。功能:溫中補虛，益氣養血。適用於氣虛引起的月經過多、面色蒼白、面色無華、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。生化蜜膏組成:當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。功能:活血化瘀，溫經調經。適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。母雞艾葉湯。成分:1老母雞，15g艾葉。
用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。功能:益氣補血，健脾寧心。適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡、脈細。