步驟/方法:
1用苦參、野菊花、白鮮皮在開水中洗澡。如果患處較小，也可以拿液體沖洗患處。這些樣品合起來，有清熱燥濕，祛風解毒，消腫的功效。開水很苦，對脂溢性皮炎也能止癢。
食療:用白蘿蔔、薏米、馬齒莧煮粥。有清熱利濕的功效。可以常吃，也可以用馬齒莧直接煲湯喝，也可以清熱祛濕。
多吃含維生素B的水果，如蘋果、荔枝、花生、核桃、香蕉等，有助於皮膚的調節和恢復。
4富含維生素的蔬菜:維生素A、B能調節和抑制脂溢性皮炎，維生素E能促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能；食用蘿蔔、土豆、南瓜、白菜、芝麻油、菜籽油、動物肝臟等。對改善脂溢性皮炎很有幫助。
註意事項:
避免油膩、辛辣、刺激性食物。
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小表妹六歲半，最近住在爺爺家。上周，我父親帶他去了廣場。看到別人玩輪滑鞋，他說要，我爸沒帶錢。過了壹會兒，他又看到了“水上樂園”，他說，叔叔，我不要冰鞋，我要遊泳。我爸說，明天來遊泳吧。
第二天下午四五點鐘，我去爺爺家，看到他不開心。過了壹段時間，我回家吃飯，他用他媽的手機給我發微信，問我要不要去廣場。等我吃完飯到爺爺家的時候，他和他媽媽已經出發了。他九點多回來的時候很不開心。他媽媽沒有帶他去水上公園。她就在街上逛了逛，去超市買菜。
孩子指著媽媽說，給我水！我要水！他媽媽說桌子上有水。他說:我不喝酒！我想喝新鮮的！大人們說，這孩子脾氣不好。他媽說:就是壞，跟他爸壹樣！孩子惱了，拿起拳頭打媽媽。
其實是大人們做錯了。我答應帶他去遊泳，但我沒有兌現。孩子們很生氣，因為他們沒有兌現。生氣不僅僅是因為我想遊泳卻遊不動，還因為我對大人的信任被破壞了。在孩子眼裏，大人善良可敬，充滿力量，值得崇拜。但是，成年人因為承諾，不再值得尊重。孩子的悲傷，與其說是憤怒，不如說是失望。
在公園裏，我看見壹位年輕的母親帶著她的女兒四處散步。她的母親大約二十歲，她的女兒大約三歲。她女兒壹直拉著她媽媽的手，她媽媽煩了，說帶妳阿姨去。女兒拒絕了，依然拉著她的手，調皮地垂著身子。媽媽說，妳知道妳是哪裏人嗎？
女兒說:媽媽生了。媽媽說:妳不是我生的。女兒嚇了壹跳，不說話了。媽媽見她半信半疑，說，我接妳。女兒伸手打了她。媽媽笑著說，妳真會挑。我從垃圾堆裏撿的。人們不想要它，所以我把妳從垃圾堆裏撿了出來。我女兒立刻哭了。她媽說:不信妳問妳阿姨。
孩子哭的越來越兇，她媽媽最後說，好了，好了，我沒有接妳，我生了妳，真的，好了！有說有笑，看到孩子被弄哭，她覺得很滿足。
小時候，有壹次，爺爺隨公司旅遊，去洛陽看牡丹。提前聽說了，很羨慕。最後，我鼓起勇氣告訴我的大人，我也想去。之所以要鼓足勇氣，是因為不敢隨便提，不敢奢望。當時，當我在街上看到好吃的食物，我不敢提起它，更不用說旅遊。沒想到大人同意了，說明天我跟爺爺壹起去。
我當時在學前班或者壹年級，大概四五歲。到了學校，我跟其他同學說，明天不來學校了，要去洛陽看牡丹。放學回家後，還是要準備書包、食物、衣服，滿心歡喜。
第二天壹早，我知道單位的車六點停在家屬院門口，就跑在前面等著。人們看到我就取笑我。我也不在乎。我爺爺什麽時候來的？記不清楚了。我只記得最後大家都上了車，我被鎖在了車外。車啟動了，我在後面追，邊跑邊哭。
我想知道壹車人會怎麽想。大概覺得，這孩子真是任性。
大人不知道孩子為什麽會傷心失望。不是他們想玩卻不成功，而是覺得被親近的人愚弄欺騙了。過去建立的依賴和信任瞬間崩塌。妳尊敬的人變得不再值得尊敬，妳信任的人變得不再值得信任。這種損失比去哪裏玩都要大得多。
如果不想讓孩子去，孩子問的時候可以簡單的跟他說清楚，不方便帶他去。雖然這樣也會帶來損失，但是這種損失是可以理解的。它是不屬於妳的東西，它仍然不屬於妳。這不能和我們已經擁有並珍惜的東西——和大人的信任和親密——被破壞相比。
我不敢去學校，因為我不知道如何面對我的同學。我告訴他們我要去洛陽看牡丹，我接受了他們的羨慕。
多年以後，我發現我家的大人在教育孩子方面並沒有太大的進步。我的小表弟沒有去水上公園。我爸說:“那裏的水太淺，學不會遊泳。”
就像小孩子想吃巧克力，大人說，別吃了，壹點都不好吃。
後來有壹天，我帶我的小表妹去公園。他問我什麽是碳酸飲料，小孩子是不是不能喝碳酸飲料。我說，可以喝壹點，喝多了對身體不好。他問我壹分是什麽，他說他想喝可樂。
我給他買了可樂，他壹定要喝完，把瓶子扔了回家，免得他媽知道。他說只有期中考試和期末考試考得好，父母才獎勵他肯德基，讓他喝可樂。喝酒的時候，他求我不要告訴他媽媽。
我說，別告訴她。但是，如果不想讓媽媽知道，最好不要喝；如果妳想喝酒，不要怕妳媽媽知道。第二天他媽就猜到了:他不喝可樂的時候大便是黃色的，喝了會變黑。
我覺得大人不應該禁止孩子這樣喝可樂。這樣的禁令不僅會阻止他喝可樂，還會讓他學會欺騙成年人。喝壹點可樂沒什麽大壞處，學會騙大人也不好。
和孩子建立信任、不隱瞞的關系非常重要。雖然每個人長大後都會被欺騙和迷惑，但也會慢慢學會隱藏和欺騙別人。但是，如果在很小的時候就在最親近的人面前過早地看到這壹面，整個人生必然會打上灰色的基調，以後很難抹去。妳不能相信妳最親近的人，更不用說其他人。
小時候有個親戚為了讓我快點吃飯，讓我吃完飯帶我上街。我很快就吃完了，但是想去逛街的時候，他拒絕了。他要走了，我緊緊抓住我的自行車。掙紮了很久，他說，妳去南屋把床邊的書拿來，我帶妳去。我跑去拿，跑得很快，怕他在我拿書的時候離開。等我拿回來的時候，他已經走了。
多年以後，我親眼看到他十幾歲的兒子，用同樣的方法騙了他。
他們可能都認為自己很聰明。然而，生命中非常珍貴的東西，卻在這些小聰明中毀於壹旦。
小時候，我讀過曾子殺豬的故事。曾子的妻子上街去了，孩子們想跟著，於是她說，別走，回來給妳殺豬。當他的妻子回來時，曾子會把豬抓起來殺掉。妻子說，妳在幹什麽？我只是在對孩子們撒謊。
曾子說，“嬰兒與玩耍無關。寶寶壹定要有見識，對待父母學者，聽父母教導。今子欺之，亦教子欺之。母親欺騙兒子，兒子不相信母親，就當了老師。" ?所以他殺了豬。
曾子成為偉大的教育家是有道理的。