松針可以用酒浸泡，鮮吃，幹吃松針粉，水煎當茶。松針是松科植物油松林(又名油松、紅松)或馬尾松、赤松、樟子松、華山松、華山松等的嫩葉。松針氣味芳香，含有揮發油、糖、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中胡蘿蔔素、維生素C、維生素E有抗衰老作用。喝松針水可以預防感冒，治療慢性支氣管炎和風濕性關節痛。中國古代就有吃松針喝松針茶享長壽的記載。松樹翠綠常綠，春夏之交可用嫩松針煎；秋天可以用松針煎茶；冬天，松針可以當蔬菜，也可以曬幹磨成粉，添加到食物中享用。松針粉又名松葉松毛，即松樹的葉子。因其葉如針，故名“松針”，味苦，無毒，性溫。成分:松針富含蛋白質、抗生素、葉綠素、植物纖維、植物酶、8種氨基酸、多種微量礦物元素、維生素等活性物質。功效:可用於治療腦中風、動脈硬化，可雙向調節血壓。性功能障礙、高血脂、糖尿病、便秘、年輕人感冒、痤瘡、過敏性鼻炎、肥胖等都有不同的療效。用法:1。成人每次服用4~5粒(3g左右)，5歲以上兒童每次服用2~3粒，每日3次，溫水沖服，遠期效果明顯。2.將粉和冷水混合均勻敷在臉上2小時，臉上的痘痘就會縮小。堅持壹周，“痘痘”消失的無影無蹤，還能修復“痘痘”留下的黑斑。世界各地各研究機構多次實驗證明，松針無毒副作用，無致癌突變，無致畸作用，無過敏反應。在歐洲國家，精制松針已被用作食品添加劑。註意事項:花粉過敏人群在春暖花開、四月開花時慎用。
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