巧克力囊腫和子宮內膜異位癥的飲食考慮:
1，飲食應避免壹切生冷食物。月經前後，尤其需要註意吃過熱的湯和蔬菜，生冷食物禁忌。
2.谷類、豆類、薯類作為主食，是可以食用的，不需要忌口。
3、肥膩易滯，少吃為好。子宮內膜異位癥患者更適合使用清淡利尿的產品。
4、幹果不忌諱，隨時可以吃。養生活血，核桃溫陽，大棗桂圓益氣養血比較合適。
5.禽、畜、蛋奶、鮮魚壹般都可食用，氣血兩虛者益氣養血效果更佳。蝸牛、蛤蜊、螃蟹、甲魚性寒，宜少食。不要吃太厚的肉。
6、多吃補藥和益氣食物。能幫助氣活血止痛。氣血兩虛的子宮內膜異位癥尤其適用。
7.食療蔬菜當中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹筍、蓮藕都是涼性的，所以月經前後最好少吃，尤其不能生吃。蔥白能祛風散寒，疏通肝經，利於食用。黑木耳有補血的作用，也可以多吃。
8.水果多為食用，子宮內膜異位癥患者也應在月經前後忌食。
9.澀澀之品易致氣滯血瘀，宜忌用。溫心發散，利於循環，可食用:但不宜過多，因為辛辣刺激過多，疼痛也會加重。
10.在食療上，可以通過溫陽通脈，行氣散寒，發揮散瘀止痛的作用，適當飲酒。芥末、茴香、胡椒、辣椒之類的也是溫的。玫瑰花好理氣安神，祛瘀調味。用紅糖煮生姜，有紅糖的甜味，可以益氣緩中，散寒活血，加上生姜的溫熱，幫助其祛瘀。每天喝它是相當有益的。