柑橘銀耳糖漿
治療作用:清涼解暑，開胃消食，潤肺止咳，生津止渴，美容養顏。
營養價值:蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、膠質、果膠、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉。
適合人群:壹般人群都可以吃。
柑橘銀耳糖漿所需材料
主料是銀耳、哈密瓜、柑橘、冰糖。
柑橘銀耳糖漿的實踐
1.哈密瓜洗凈去皮，果肉切成小塊；將銀耳毛洗凈，切成小塊。
2.鍋中加入適量清水，放入銀耳，加蓋，燒開後轉小火20分鐘。
3.加入冰糖，煮至完全溶解，繼續加入哈密瓜和柑橘，煮沸。
柑橘銀耳糖漿的功效與作用
柑橘具有開胃理氣、生津潤肺、和胃利尿、化痰止咳、養顏抗疲勞的功效。銀耳具有補血益氣、補腦健腦、健脾開胃、滋陰潤燥、美容養顏的功效。哈密瓜具有除煩解渴、清肺熱、防暑防躁、促進人體造血、通便的作用。柑橘銀耳糖漿具有開胃理氣、清熱化痰、滋陰潤肺、生津止渴、美容養顏的功效。這個方子可以防燥，對清熱解毒有好處，還可以有通便的作用，對煩躁和咳嗽咳痰有改善作用，非常適合秋冬。
這種甜橙銀耳糖漿味道很好，含有大量的營養成分。可以緩解煩躁和疲勞，同時滋陰潤肺。是可以排毒的保健湯。適合很多人，尤其是秋天。