日常維護:
1，防曬
因為汙漬最怕曬。暴露在陽光下或過度暴露在X射線和紫外線下會促進疾病並加重疾病。即使是用於室內照明的熒光燈，也因紫外線的激發而加重色斑，因此可以認為色斑是壹種物理損傷性皮膚病。陽光可增加黑色素的活性，導致表皮基底層黑色素含量增加，形成色素沈著。夏季陽光充足，斑點活動頻繁，斑點數量增多，顏色加深，危害變大；冬季日照少，斑數減少，色變淡，傷害減輕。可見，日曬是色素沈著發生的必要因素，因此患者應盡量避免長時間日曬，尤其是夏季。
2、防止各種電離輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射器等等。這些不良刺激會產生類似於強日光的後果，甚至大於日光造成的傷害，結果就是加重色素沈著。
3.慎用各種創傷療法。
包括冷凍、激光、離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！
4.禁止使用含激素的速效祛斑霜。
禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多了！會引起上百種副作用！造成嚴重毀容！
5、禁忌長期使用啞光產品。
使用後皮膚看起來很嫩，但實際上已經破壞了天然的第壹道保護屏障“角質層”。雖然角質層俗稱死皮，但它有兩個最大的作用。壹是保護皮膚免受水分流失和外界入侵；二是有吸水的功能；
6.控油產品其實是惡性循環的開始。
水油平衡是最科學的依據。不要盲目控油，要了解我們皮膚的生理規律。
7.補水，調節內分泌最關鍵。
只有補水和調節內分泌才是祛斑最關鍵的第壹步。