為什麽頭頸部長期處於單壹姿勢或感覺頸椎僵硬容易引起頸椎病？
頭頸部長時間保持單壹姿勢容易造成頸部肌肉和韌帶勞損，所以長期伏案工作以及長期看電視、打麻將、打撲克的人容易患頸椎病。但是，不良的生活習慣如俯臥看電視、俯臥看書、睡軟枕頭等。會導致頸部肌肉的保護作用變差，容易使頸椎僵硬，容易導致頸椎病。
頸椎病患者常感到頸部疼痛、僵硬；部分患者還會出現頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、嘔吐、肢體麻木等腦供血不足癥狀；少數患者可出現下肢無力、走路有踩棉花感等癥狀。當患者的頸部交感神經受到影響時，可同時出現心慌、胸悶或血壓升高等心血管癥狀。
頸椎僵硬怎麽辦？別理它，好嗎？
通過以上癥狀的描述，頻繁的頸椎僵硬很可能是頸椎病的前兆。事實上，頸椎病已經成為困擾人們最常見的疾病之壹，極大地影響了人們的工作和生活。如果不及時治療或久拖不決，可能會導致嚴重後果(甚至偏癱)。
所以壹旦確診是頸椎病，千萬不要硬扛！
頸椎僵硬怎麽辦？如果診斷為頸椎病，治療方法包括非手術治療和手術治療。壹般來說，只要非手術治療及時，大部分患者是可以恢復的(脊髓型頸椎病患者需要手術治療)。非手術治療包括牽引、按摩、推拿、專業理療、藥物治療(如頸復康顆粒)。牽引治療可以通過增加椎間隙寬度，降低椎間盤內壓來緩解頸椎僵硬，但這種方法容易重復，治療過程較為痛苦。理療、按摩等技術可以緩解頸部肌肉痙攣，需要在專業機構進行，費時費力；藥物治療壹般包括服用西藥和中藥。西藥可以緩解頸椎病患者朋友的癥狀，而中藥具有調理和治療雙重作用，更受患者青睞。頸復康顆粒是專門用於治療頸椎病的中成藥，是名老中醫米未鎮老醫生花費近40年心血總結的臨床經驗。其藥用成分包括桃仁、紅花、丹參、乳香、沒藥、川芎、王不留行、地龍和土鱉蟲，能活血通絡、止麻木。葛根、黃柏、威靈仙、秦艽、蒼術、羌活能祛風、散寒、除濕、止痹。石決明、麥冬可治頭暈頭痛；因此，頸復康顆粒對頸椎病引起的頭暈、落枕、肩背痛、手臂麻木等癥狀有很好的治療作用。國醫大師先生、國醫專家高教授均將頸復康顆粒評為“治療頸椎病的首選”。
那麽，頸椎僵硬怎麽辦？壹旦確診為頸椎病，選擇上述合適的治療方法非常重要。除了及時治療，改變坐姿也有助於早日康復，比如盡量不要躺在床上看書、看電視。同時要調整心理壓力，放松頸部肌肉，從而降低頸椎僵硬度；適當的功能鍛煉，如緩慢轉頸，也能緩解頸椎僵硬。所以，下次刷偵探波洛的時候，如果覺得頸椎僵硬怎麽辦？適當選擇以上方法比較好。