1，胃酸的原因
1，遺傳因素——雖然胃酸分泌沒有直接歸為遺傳病，但是遺傳因素會導致體質不同，不同體質的胃酸分泌水平不壹致。因此，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。
2、病理性泛酸——慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍疾病等。，能促進胃酸的增加，常為泛酸。
3、生理性泛酸——當精神緊張、過度疲勞、心情不好、大腦皮層功能障礙時，不能很好地管理胃酸分泌的神經，促進胃酸分泌的增加；飲食不當，如太甜、太鹹、太辣、太酸、太冷、太熱的食物可刺激胃酸分泌增加；還有壹些粗糧，紅薯，土豆等。含有大量澱粉、糖、酸等。，會刺激胃產生大量胃酸。而且不易消化的食物，剩余的糖分會在胃腸道發酵，也會誘發泛酸。此外，有些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也能刺激胃酸分泌增加。
2.壹種緩解胃酸的飲食配方
胃病，反酸是壹件很討厭的事情，但是治療反酸除了藥物還有壹些偏方。自然療法可以幫助妳減輕痛苦，讓妳的生活更加舒適。下面讓邊肖為大家分析壹下。
1，姜。已經證明這種植物可以緩解惡心。它的抗炎和抗惡心作用相結合的能力可以加速消化過程，並通過增加另壹層胃粘液來防止胃酸移動到錯誤的地方。
2、洋甘菊。它以治療燒心和胃酸倒流而聞名，可以緩解這兩種癥狀引起的疼痛。除了更好地幫助消化，洋甘菊還可以影響胃酸的產生量，降低胃酸反流的風險。
3.改變妳的飲食。即使飲食習慣稍有改變，也能保證胃不產生過多的酸引起惡心。妳可以減少每天的脂肪攝入量來達到這個目的。所以要避免吃加工食品，選擇低脂食品。
4.慢慢咀嚼。每天少吃多餐可以讓胃酸保持在等待消化的狀態，細嚼慢咽可以給胃酸足夠的時間消化。這將有助於減少胃酸倒流的風險。
5.多喝水，多運動。多喝水對人體的大部分器官都是必不可少的。這也是對胃酸倒流最好的自然療法，因為它可以更好地幫助消化，加速新陳代謝。同時，運動也可以加快這兩件事，減少胃酸帶來的不適。