任，有責任感和接納感。
任脈沿腹部中線運行，多與手足三陰經、陰衛脈相交，陰衛脈永遠是任何身體的陰脈。
所以又叫“陰經之海”。所有的陰經都像河流，任何經脈都像大海，河流總會流入大海。
“仁”也有“懷孕”的意思。任脈始於子宮，女人只有任脈才能懷孕。
任督二脈交匯於鼻-人穴，舌至上顎，任督二脈相通。
所以打坐或立樁時，要把舌頭放在上顎，這樣才能把任、督兩個經脈連起來。
任脈失調引起的疾病。
月經不調、痛經、各種婦科炎癥、不孕癥、白帶過多、尿痛、疝氣、小腹皮膚瘙癢、陰部腫痛、早泄、遺精、遺尿、前列腺疾病等。
上腹部的消化系統和胸部的呼吸系統也會受到影響:腹脹、嘔吐、打嗝、食欲不振、慢性咽炎、哮喘等。
任麥24分。
1.銀輝穴:多用於急救，百會與會陰相對，會陰部疼痛可在百會處治療。
2.曲骨穴:下頜加曲骨可用於婦科和男科的許多問題，如外陰瘙癢、滴蟲病、膀胱疾病和尿道炎癥人乳頭瘤病毒。
3.中極穴:膀胱募集穴，用募集療法治療膀胱問題。如果小便不利，子宮內膜薄，由此引起的不孕癥也可用中極穴。
月經不調、痛經多為氣血不足所致，可用中極穴、關元穴。
4.關元穴:小腸舉穴。壹個大洞，常用。
小腸是人體的第二心臟，由關元穴管理，進取穴可以治療腹部問題。
艾灸關元穴可生精助孕，關元穴男女皆可保健。
如果壹個人的腳常年冰冷，說明他壹天24小時都在不停地制造血塊，可以艾灸關元。強化小腸功能。
孕婦不能用關元穴！懷孕期間最好不要用腹部的穴位，醫生診斷除外。
5.石門穴:三焦已招，三焦之病可灸石門。
石門和關元之間的經絡外有壹個奇怪的點:厥陰穴。堅持艾灸或者針灸都可以導致不懷孕。
想懷孕做針灸拔罐都需要註意避開它們。
6.氣海穴:人體活力之海。艾灸可以治療腹痛、腹瀉、便秘、月經不調、閉經、崩漏、虛脫、瘦身。
此點作用強烈，孕婦禁用。
7.陰交穴:任脈、沖脈、腎經的交匯處。
治療腹痛，水腫，疝氣，出汗和瘙癢。
重點是外陰多汗、癢:即外陰有大量汗液和體液，會癢，導致寄生蟲。這個時候艾灸的是陰交穴。
8.神闕穴:艾灸不壹定，身體第壹穴，它補充了第壹穴。
孩子可以多灸神闕穴，提高免疫力，調理脾胃。
神闕穴可以雙向調節腹瀉和便秘。
9.水洞:汲水分離的意思。
食物中含有水分的東西可以進入小腸。
正常人無論喝多少水，都不會直接進入小腸，喝的水在潮濕的地方會汽化進入體內，變成汗液和尿液。
如果不分水，就會和大便混在壹起引起腸鳴、腹瀉、水腫。這個時候就會用艾灸水穴來進行治療。
10.夏丸穴:進取穴，治腹部問題。
夏丸穴在胃的下口，往往容易發炎。夏灣痛是炎癥，艾灸就好了。
11.監利穴:胃脘痛，治胃脘痛的進取穴。
12.中脘:尋胃穴，八會穴的腑會與中脘相遇。
中脘穴可用於治療胃病。
脾胃為表裏，中脘穴也可健脾。
復習下八點:血會分舒，脈會過深，氣在中，筋在陽陵泉，髓出骨，腑在中，臟在門。
13.上灣穴:
介紹壹種梅花灸治療壹切胃病，以中脘穴為中心點，上下壹寸，左右壹寸。
註意，胃出血時不允許艾灸。艾灸可以促進血液循環，會導致出血量增加。
14.朱克點:穆欣點。
心臟有問題就戴心痛。主要癥狀是心痛、腰酸，是痰引起的。
治療心臟問題，可以用心臟的三個穴位:天圖巨闕關元。
15.九尾穴:此穴不宜用力擊打，會導致內出血。
燕尾是奶油的來源:體內的黃油是奶油，奶油的來源來自燕尾。
16.心房點:適應癥為心痛和梅核氣。
17.鐘山:心包取穴，氣可達鐘山，
治療哮喘、氣短、產後缺乳、胸悶、心痛、心悸、心煩和打嗝。
氣為陽，所以妳可以用鐘山穴來增強妳的心肺之氣。
18.玉堂穴:胸痛、咳嗽、氣短、喘息、兩乳脹痛。
19.自貢穴:蓋華穴和玄寂穴可以治療咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉阻塞和腫脹。
其實很少用，因為有比他們好的穴位，刮痧會刮，艾灸基本不可能。
20.天突穴:大穴，近穴治療咽喉問題，梅花氣咳嗽，前面說的心經三穴。
天突穴我喜歡用懶人貼。昨天陰風入體，晚上發燒。今天早上起來嗓子疼，壹個懶人貼就搞定了。
21.厲安全穴:任脈和陰脈的交叉點。
治療舌質強、中風失語癥、舌下腫痛、縱向流涎等舌病。
22.姜生穴:治療口歪、牙齦腫痛、流涎。
吃東西或者喝水的時候會漏出來，所以用含髓點。
餓的時候壓漿可以減少饑餓感。
吃之前按摩壹下髓穴，可以降低食欲，減輕體重。