溺水時如何急救？

人被淹沒在水中時，呼吸道被水、汙泥、雜草等雜質堵塞，咽喉、氣管出現註射後痙攣，引起窒息缺氧，稱為溺水。\x0d\\x0d\如果對意外溺水不熟悉，附近又沒有人幫助，首先要保持冷靜，不要手腳掙紮，這樣只會讓體力過早耗盡，身體下沈更快。正確的自救方法是落水後立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然後放松四肢等待浮出水面。因為肺就像壹個大氣囊，人屏住呼吸的比重比水輕，所以人體在水中落後壹段時間後會自動浮上來。當妳感覺自己開始飄起來的時候，要盡量把頭往後仰。只要不胡亂掙紮，身體就不會在水中失去平衡。這樣，妳的鼻子和嘴巴會第壹個浮出水面呼吸和呼救。呼吸時，盡量用嘴吸氣，用鼻子呼氣，以防嗆到。\ x0d \ x0d \只要能保持口鼻微微露出水面，就能呼吸並呼救，以平靜的心態等待救援人員。千萬不要試圖把頭伸出水面，這會是壹個致命的錯誤，因為不會遊泳的人是不可能把頭伸出水面的。這種不可避免的失敗會讓溺水者更加緊張和被動，從而讓整個自救器功虧壹簣。當施救者出現時，只要溺水者有理智，絕對不能驚慌失措去抓施救者的手、腿、腰等部位。他必須服從救援者的指揮，讓他和妳壹起遊上岸。否則不僅不能獲救，還會連累獲救者的生命。\ x0d \ x0d \對於會遊泳的人來說，溺水多半是意外，手腳抽筋是最常見的。主要是下水前準備不充分，水溫太冷或者長時間遊泳後疲勞。當小腿抽筋時，妳會突然感到小腿痙攣性疼痛。這時候可以用仰泳的姿勢。先用壹只手抓住患者的大腳趾向背屈方向拉，再按壓捏患側小腿，使其緩解。如果手腕肌肉抽筋，可以彎曲手指上下拉伸，另壹只手按捏。當妳遊了很長時間後感到筋疲力盡時，妳可以換成仰泳。妳可以用手和腳劃水，輕松地讓鼻子和嘴巴浮在水面上，調整呼吸，放松自己。短暫休息後，可以遊到岸邊或浮在水面等待救援。反之，混亂造成全身肌肉緊張，體力過早耗盡，發生溺水。在湖中遊泳時，如果對水情不熟悉，可以深呼吸潛入水中，迅速釋放纏足的水草，然後按路線返回，這樣就不能再往前走了。在河流中遊泳時，有時會遇到巨大的漩渦。這時候妳要沿著漩渦的切線方向以最快的速度離開漩渦的中心，千萬不要采取直立的姿勢，以免被強大的漩渦吸入水中。萬壹被卷入水中，入水前要深呼吸，盡量通過潛水在水下奮力壹搏。這個時候，妳頑強的救生意識就是妳獲救的唯壹希望。\x0d\\x0d\當有人落水時，如果施救者不會遊泳，最好不要貿然跳入水中救人。第壹，他要大聲呼叫到有人的地方，同時要盡快找到方便、合意的漂浮物扔給落水者，比如救生圈、木塊等。如果沒有的話，施救者可以迅速脫下褲子泡在水裏，然後把褲腿紮起來充氣，再把褲子紮起來扔給溺水者。並被告知不要試圖爬上去依靠它掙紮上岸，只能用手抓住它，這樣才能把頭浮出水面呼吸，耐心等待救援人員到來；救援人員也可以找來長竹竿、長繩或連皮帶、圍巾扔給溺水者，將他拉上岸；如果在冬天發現踩在冰面上的溺水者，施救者壹定要趴在冰面上，靠近他，盡可能減少冰面的壓力，防止冰面落入水中，然後把圍巾、長繩或竹竿扔給溺水者，把他拉上岸。\ x0d \ x0d \如果施救者會遊泳，下水前應盡快脫去衣服和鞋子，有條件的人應盡量帶漂浮物下水救人，讓溺水者抓住漂浮物，幫助其遊向岸邊；如果沒有漂浮物，施救者在接近溺水者時壹定要小心，以免被溺水者抓住。最好從溺水者的背後接近，壹手將頭從胸前伸向對側腋窩，將頭拉出水面緊緊貼在胸前，另壹手劃水，用仰泳的方式脫到岸邊。對於有意識的，要大聲告知。只有放棄鬥爭，服從指揮，他們才能生存。在施救過程中，溺水者的頭部和面部必須露出水面，這樣可以保證其呼吸順暢，減少溺水者的危機感和恐懼感，減少其掙紮，使施救者保存體力，順利脫離危險。壹旦施救者被溺水者抓住，那將是非常危險的情況，因為在水中與他糾纏會消耗施救者大量的體力，最終他將無法實施施救，甚至力竭而死。因此，救援人員在接近溺水者時，應盡量避免這種不幸的發生。\ x0d \ x0d \施救過程中，要看清落水者的位置。靠近時，潛入水中繞過他的背部，用壹只胳膊托住他的頭部進行施救，使溺水者抓不到妳的任何部位。施救時，小心被溺水者緊緊抱住。施救者面對危險應保持冷靜，將溺水者托起水面，主動下沈。壹旦溺水者在水面上呼吸到空氣，他就不會盡力抓住下沈的人體。這時候施救者就會伺機自拔，完成救援。\ x0d \ x0d \溺水者被救上岸後，及時有效的現場急救對挽救其生命至關重要。上岸後把胃裏吞的水排空或者趕緊送醫院的做法，會耽誤最有效的搶救時機。\x0d\\x0d\首先要清除溺水者口、鼻內的汙泥、雜草等異物，並取下活動假牙，以免掉入氣管。保持呼吸道通暢。解開內衣、胸罩、腰帶等。緊緊纏繞在胸壁上，使呼吸動作不受外力束縛。這個過程應該很快完成。\x0d\\x0d\對於仍有心跳呼吸但有明顯氣道阻塞的溺水者，應先進行引流治療。方法如下:施救者壹腿跪下，另壹腿跪下，將溺水者的腹部放在膝蓋上，使真實部分下垂，然後拍打其背部，排出口咽部和氣管內的水。引流治療要盡量短，動作要敏捷。如果排出的水不多，其他救援措施不得因此延誤。\x0d\\x0d\如判斷溺水者呼吸、心跳已停止，應在保持呼吸道通暢的情況下，立即進行口對口人工呼吸和胸部按摩。人工呼吸壹開始向溺水者肺部吹氣時壹定要用很強的力，讓氣體隨著縮灌加壓進入肺部，盡快改善窒息狀態。同時，應邀請醫務人員在現場參與搶救。現場初步急救後，應迅速轉移到附近醫院繼續心肺復蘇。轉運過程中應中斷口對口人工呼吸和胸部按摩。\x0d\\x0d\溺水者經現場急救恢復心跳、呼吸後，可脫去濕冷衣物，用幹毛毯包裹全身保暖；如果長時間浸泡在寒冷天氣或水中，應在保暖的同時加熱，熱水袋應放在毛毯中，以防燙傷。\x0d\\x0d\ "救助溺水兒童\x0d\\x0d\每年夏天，總聽說有兒童溺水身亡。如果做好預防工作，學習溺水現場的急救方法，無疑會讓垂危的孩子起死回生，減少悲劇的發生。溺水急救的關鍵是“早”字。溺水後呼吸道被水堵塞，支氣管痙攣，肺部不能換氣，使身體嚴重缺氧。也可因冷水或吸入刺激引起喉痙攣、聲門關閉、呼吸和心臟驟停。人體內的氧氣儲備很少，呼吸完全停止後只能維持身體新陳代謝6分鐘。如果不及時恢復呼吸，心跳會停止，腦細胞會死亡。所以，當壹個溺水的孩子被救上岸後，首先要做的不是趕緊找醫生或者送醫院，而是爭分奪秒的進行通氣和恢復。\x0d\\x0d\首先，快速檢查孩子是否有呼吸和心跳。如果孩子嘴唇發紫或蒼白，呼吸緩慢或停止，刺激後無反應，摸不到脈搏，心前區無心跳。也許呼吸和心跳已經停止，應立即在現場進行人工呼吸和胸外按壓。\ x0d \ x0d \人工呼吸的具體方法是讓患兒仰臥，解開頸部領扣，用手摳出口腔和咽部的異物，如呼吸道內的汙水、血塊或嘔吐物等，盡量吸出，使氣道通暢。施救者單手托住下巴，使頭部充分後仰，避免舌頭後仰，保證氣體進入呼吸道；用另壹只手捏住他的鼻孔，深呼吸，把嘴緊緊地吹進孩子的嘴裏，立刻看到孩子的胸部隆起，然後離開嘴，放松鼻孔。此時，孩子的胸部會自動下沈，呼氣。反復不斷，每分鐘吹20次左右。如果孩子年齡小，頻率可以稍微快壹點，但每分鐘不要超過40次，直到恢復自主呼吸才容易放棄。只要動脈搏動，擴張的瞳孔收縮，就有康復的希望。每次吹氣量不要太大，讓孩子的胸腹部微微隆起。過大會導致孩子的肺泡破裂。\x0d\\x0d\胸外按壓的具體方法是將溺水兒童仰面躺在硬板或平地上，在進行口對口人工呼吸的同時，施救者先將左手掌平放在兒童心前區，右手握拳，錘打其左背部數次，使其心臟再次跳動。力度取決於孩子的大小。如果妳是大壹點的孩子，妳應該用更多的力量。不管有效與否，胸外按壓都要壹個接壹個的進行。施救者將壹只手掌或兩只手掌放在胸骨下段(相當於兩乳頭的水平中心)，伸直肘關節，有節奏地向脊柱方向進行適量按壓，不要用力過猛，以防止肋骨骨折、氣胸、肝破裂等並發癥，每分鐘80次左右。\ x0d \ x0d \若壹人搶救，應同時進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，比例為15: 2，即每15次心臟按壓，應進行兩次人工呼吸，反復交替。\x0d\\x0d\搶救1分鐘後可以查頸動脈脈搏，以後每分鐘查壹次。如果頸動脈搏動，嘴唇發紺改善或瞳孔由大變小，說明搶救有效。在搶救的同時，盡量趕往附近醫院，以便爭取更完善的搶救措施。轉移過程中，不要停止胸部按摩、人工呼吸等搶救方法。\x0d\\x0d\對於還有呼吸和心跳的孩子，可以倒水幫助呼吸。方法是把孩子放在肩上，頭和腳下垂，施救者背著他來回走。這樣壹方面促進了肺部水分的排出，另壹方面也有助於呼吸。\x0d\\x0d\急救後蘇醒快的孩子，可以喝點紅糖姜湯或濃茶水，應用抗生素5到7天，預防吸入性肺炎。窒息時間較長，經搶救已恢復心跳和呼吸，但病情仍危重者，應在醫院觀察治療。