精油背開是壹種按摩方法。隨著現代生活的高節奏，人們的心理和生理都處於負荷狀態，頸椎病、腰椎病已經成為常見病。精油能深入皮膚，疏通經絡，減壓放松，起到理療的作用。俗話說“不痛則過，不痛則過”，脊柱是人體的反射區，人體的所有內臟器官都可以在上面反射出來。
精油後開使用含有杜松、薄荷、鼠尾草、甜沒藥、案樹、玫瑰、洋紫荊等活性精油。，配合獨特的開背手法，進行開背按摩，促進血液循環，緩解精神壓力，消除疲勞，緊致肌膚，改善睡眠。
二、精油開背的特點
采用中醫療法，加強體內毒素的排除和營養物質的正常輸送，使人體的病理變化恢復正常，直接加強五臟六腑的背部反射點。借助芳香自然療法，可以改善身體的各種疾病，同時增強自身免疫力。
三、精油開背原理
脈督源於下極失，上至脊中風府，屬腦。背部的經絡主要有督脈和足太陽膀胱經。刺激這些經絡可以平衡陰陽，益氣養血，調節腦細胞和內分泌系統，緩解腰酸背痛和疲勞。
第四，精油適合人群。
肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、有肝腎疾病、腸胃消化功能差、便秘、面色不好的人。
五、常用開背精油
薄荷精油:能清涼鎮靜肌膚，提神醒腦，還能有效改善頭皮屑和出油現象。不適合敏感肌膚，夏天首選。
薰衣草精油:有效緩解皮膚過敏、曬傷等現象，帶來寧靜的感覺。它還可以幫助愈合疤痕和放松。
茶樹精油:有收斂、抑菌作用，能提振精神，緩解疲勞，緩解肌肉壓力。
洋甘菊精油:洋甘菊精油有明顯的修復作用，能帶來平靜放松的感覺，對穩定皮膚也有很大的作用。
玫瑰精油:玫瑰精油有僅次於花卉植物精油的美譽，具有保濕功效，還能鎮靜安神。
檀香精油:能滋潤保濕肌膚，穩定放松。
迷叠香精油:能清潔皮膚，消炎殺菌，促進血液循環，還有助於集中註意力。
佛手柑精油:它有助於提升精神和恢復身體的活力。
六、精油開背技巧
1，上油，分三步。
2.雙手拇指按壓膀胱腱，包好滑板腱，壓在肩部，滑到肩部，劃到手臂。(大拇指按壓膀胱肌至腰部，雙手掌心按壓腰部)
3.用手背按壓膀胱肌，拋向風池，滑動板肌，排向手臂。
4、拇指踏S，劃膀胱肌，袋至風池，滑大板肌，劃至手臂。
5、手掌貼合，四指用力膀胱肌，包至風池穴，畫大板肌，畫肩胛骨縫肌。
6.雙手橫放，四指劃膀胱肌，包至風池穴，劃大盤肌，劃至手臂。
7、單手掐脖子，到風池穴，雙手掐肋骨，打八字。
8.壓腰，用手掌壓腰，把膀胱肌從下往上拉到臀部，雙手握拳，用手背壓腰，然後彈出。
9.雙手交叉，用手掌按壓膀胱肌至腰部，纏繞在腰部。
10，雙手搓熱，腰纏肚臍。
11.雙手搓背，單手向板肌拉出膀胱肌，雙手搓板肌，雙手拇指交疊向腰部拉出膀胱肌，雙手向板肌拉出膀胱肌，向另壹臂劃去。(在另壹側重復)
12.雙手背上，雙手畫大板筋，大拇指重疊壓大板筋，壓肩中點，雙手自下而上滑動縫合肩胛骨，雙手放在頭前，雙手自腰至指間滑動，擦臂，自上而下推腰。
13.用雙手拇指劃膀胱肌，按壓至腰部。纏在風池裏，滑動大木板筋，劃到手臂上。
14，雙手握拳將膀胱肌拉到腰部，揉搓，纏繞在風池裏，排到手臂。