老年人喝羊奶粉治療失眠嗎？
當然可以。奶粉中含有大量煙酸等幫助睡眠、安神的物質。睡前半小時喝壹杯羊奶粉，有壹定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差的問題。失眠，原發性和繼發性都有。體內還有其他疾病。如有疾病，先治療，如焦慮、抑郁、神經衰弱等。但是，大部分都是感情因素。最好去看心理醫生。也可以調整作息時間和睡眠環境。睡前還可以推背、捏脊椎、摸腋窩、揉腹部。睡前喝羊奶估計對睡眠有幫助。
翻來覆去睡不著的人，要註意攝取能養心安神、促進睡眠的食物，如核桃、百合、桂圓、蓮子清心、紅棗、小麥、蛋黃、羊奶、蜂蜜、豬心、豬肝、牛肝、阿膠、靈芝、人參、胎盤等日常膳食，宜清淡易消化。谷類、雞蛋、魚、冬瓜、菠菜、蘋果、橘子等。
羊奶粉中含有大量的牛磺酸，能有效調節血液中膽固醇的濃度和血壓，防止老年人高血壓等癥狀的平衡。奶粉中天然小分子鈣的含量是牛奶的3倍，易於消化吸收，能有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒，強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏松。
老人喝羊奶粉嗎？
1，羊奶粉容易被老年人吸收。
大多數老年人對營養物質的吸收能力很差。人到老年，小腸絨毛變短，吸收面積減少，胰腺逐漸萎縮，間質纖維結締組織增生。這些變化使小腸內的細菌過度生長，消化道憩室炎和憩室病明顯增多。此外，攝入不足和退化導致的營養不良也助長了營養不良。很多老年人長期補鈣，效果並不理想，主要是因為分子太大，難以吸收，脂肪更溫和，更容易消化吸收:羊奶脂肪球直徑較小，壹般在2微米左右，只有1/5甚至1/10，而且在牛奶中分布均勻，在消化道中，與消化液接觸面積大，容易吸收。
2、老年人喝羊奶粉可以預防便秘。
吸收不好，再加上腸道蠕動下降，老年人也會遇到便秘的情況。同樣，羊奶和人奶壹樣，脂肪顆粒小，蛋白質分子結構小。羊奶在胃腸道停留時間短，吸收糞便中的水分少，所以喝羊奶壹般會使大便變稀。相比之下，喝牛奶和大便會比較幹。